Мамы малышей возрастом 1 год и 3 месяца напишите ваше меню суточное

Или мамы подросших малышей которые еще помнят меню. Желательно в гр или мл хотя бы примерно.

Интересуют малыши на гв или уже отлученные.

Еще сейчас ищу замену своему молоку перед сном и утром. Что посоветуете и в каком количестве примерно....

Утром просыпается в 6(бывает и в 4,30- 5 утра) пососет грудь и спит опять минимум до 9. Пока не дашь грудь будет просто истерика, как только попьет сразу засыпает. Вот особенно это никак не решу....поднимать ее утром и кормить кашей или дать что-нибудь молочное попить и спать положить как привыкла?

Заранее благодарна за советы

пысы. наш примерный рацион

6 утра грудь потом спит дальше

9-9.30 каша молочная+сок или молоко козье

12.30 -13 творог или молочная вермишель+чай (липовый чаще всего)

16-16.30 фрукты(пюре, либо свежие фрукты)+ водичка или напиток по желанию

18.00 легкий перекус-пара печений и чай/сок или йогурт

19.30-20.00 супик овощно-мясной

21.30 грудь