
много или мало не знаю. Но чувствую себя старухой все равно))
поправилась, аж самой противно.
поэтому взяла в привычку регулярные физические нагрузки, а именно:
- забыла что такое лифт
- бегаю каждый день по 8-10 км,зависит от количества свободного времени.



отметила весело!!! напилась, как и хотела))))



