Первые месячные после родов. Как у вас прошло?

Темка малость интимная, Но вроде бы и сайт у нас такой...об этом всем.

Девочки, пардоньте за подробности. Моим дочам 5 месяцев. Месячные пошли первый раз и идут уже 3й день. Льет кровища - прям много. (Муж уже шутит - можно делать кровяную колбасу (НИКОГДА такого не было раньше). Мне уже кажется после родов вышло меньше, чем сейчас. И состояние из-за этого - слабость, сонливость.

А как у вас прошло? есть изменения? И если нечто подобное как у меня - как вы боролись - витамины, питание какое-то усиленное..железо или что?