Нифига я не знаю чем этих детей кормить!!!!
Развитие Божены и ТаисТо едят кашу по утрам (манную, или геркулес - на молоке с ванилью и сахаром).
То едят суп в обед.
То едят на ужин картошку пюре или тефтельки.
То яблоки с бананами уминают.
НО - это стало ТАКОЙ РЕДКОСТЬЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Столько продуктов "пропадает". Наварю кашу - отказываются. Наварю суп - отказываются.
Никаких овощей и полезностей в них не запихнешь.
В итоге едят хорошо лишь "раз в сто лет".
Все эти правила...типа "без перекусов" и прочее...не действуют! Ибо - им всеравно! Не дают еду - ну и не надо!
То Ярик что-то ест...а им не дать - не получится!
То упрутся - дай им "КАБУ" (колбаса!), то "жрут", простите, конфеты шоколадные!!!
И вот прекрасно понимаю, что вредно, что нельзя и все такое... КАК не давать конфеты...если, они знают что это такое?!!?! и ОРУТ, требуя...!?! КАК не давать...если в семье есть старший ребенок?!?! Он и так пытается "в тихаря"....но они реально уже такие моменты понимают!! Подойдут к шкафу....ткнут пальцем...сначала просто просят...потом требуют..потом орут..и до истерики...если не даю...
Но когда дети не едят совсем. А потом начинают орать истерично дай "кабу" или конфету.... и не помогают никакие продукты "взамен", никакой "игнор их истерик" (а это уж я умею, поверьте!!!)...
Так что - все эти "советы врачей, диетологов и знатоков детского питания" - работают с детьми, которые ЕДЯТ. (вот Тема - сын крестных - он ест ВСЕ! Все то, что не едят "обычные дети", и перец болгарский и лук сырой и хлеб черный и икру красную и прочее прочее).
Короче....не знаю я что и делать.
Но при всем моем "пофигизме" - "не хотят - пусть не едят"...я уже реально начинаю переживать... Ладно если это из серии "иногда бывает", а унас уже стало "иногда они едят" (в частности нормальную еду типа каши или супа).
Чем еще кормить например, ну каша, ну суп, а из "второго"..?!?! У нас получается либо пюре картофельное либо вермишель....это Единственное, что при "желании и настроении" могут съесть.
Остальное вообще не едят... Мне казалось, что эти типа из серии "Испорить вкус с рождения"...ну когда дают "гадости"....а потом дети от полезной еды отказываются. Так нет - я ж с самого начала пыталась приучать...и к овощам и прочему... Не едят!!!
И получается...целыми днями либо не едят ничего. Либо едят гадости всякие. Откуда взяться пользе то и витаминам?!?!
И еще и страшно, чтобы всякие гадости себе не заработали типа панкреатитов-холециститов себе ....
Чем кормить...как кормить... Орут же....отказываются... Нет и все тут...и не запихнешь...и не уговоришь...и шаманские танцы вокруг них - уже и не помогают, и всякие угрозы типа "Не дам айпад, съешь кашу" - помогает на пару ложек...
Короче.... что делать и не знаю уже.......
П.С. я все понимаю, "такой период"....многие детки в определенном возрасте через это проходят. Одна надежда на то, что "когда начнут понимать"...
Ну и что?? Вот Сыну у меня уже почти 10. Я ему читаю периодически лекции...о пользе тех самых каш....овощей... Понимает. Но есть не хочет и не может. Уже приходится ЗАСТАВЛЯТЬ, он вижу - давится, через силу, терпит, ест...чуть не плачет. Я ЖУТКО против такого насилия... я помню, как в садике меня молоко кипяченое заставляли пить..а меня от него тошнило....
Но я уже хотябы "ложку салата" ему пытаюсь "всучить"...Суп - заставляю...что НАДО!! Кашу за детьми хоть несколько ложек - чтобы доедал...
Ему бы тоже - только и ел бы - хлопья кукурузные с молоком, шоколад, и в школьной столовой - сосиски в тесте. Ну и еще яйца жареные. Больше ему и не нужно ничего 
Повторюсь, ГДЕ брать здоровья детскому Желудочно-кишечному тракту и витаминам и минералам всему организму - я не знаю!!!!
Дочек "спасает" только смесь по ночам....

оооооооо!!! Сын молодец!!