Мама троих (10 лет, 2 года, 2 года)
Актау
Правила для подготовки к Правильному Питанию
День 2
Мама четырех (от 12 лет до 16 лет)
Москва
Охренеть, да я правильно питаюсь))
Если не считать сахара и чёрного чая вместо зелёного.
А ещё ложку с собой чёта не ношу, и пищевой дневник не веду)
0
23.06.2013
Ответить
Мама шестерых (от 11 месяцев до 20 лет)
Чехов
Прям озвучили мою мысль=) Я прочла и реально возрадовалась за себя! Еще не все потеряно=)
0
23.06.2013
Ответить
так похлопаем же себе и друг другу))
Мама троих (20 лет, 15 лет, 6 лет)
Омск
Вот про тарелку прям в точку! После рождения сани я перешла на питание из маленькой пиалки и чайной ложечкой))И даже если я Жру пельмени,,то туда их входит штук 5-7 максимум)))) .Пока ешь маленькой ложкой наедаешься быстро)))
А ещё добавлю к воде. В летнее время очень полезно пить воду с корнем имбиря. я каждый вечер делаю кувшин воды фильтрованной,тру туда имбирёк,примерно пару столовых ложек получается и ставлю в холодильник. За день выпиваю такой кувшин(2,5 литра). Уталяет и жажду и голод,честное слово))) И живот уходит. Хотя муж мне говорит,что этим летом я переборщила((Вешу 52 кг при росте 167. Но я ем 3-5 раз в день по немногу. + спорт конечно не оставляю. Начни,Ирочка,с воды и тарелочки!!!!
0
24.06.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
да я ем мало. И порции маленькие и ем 1-2 раша в день. А это мало. Заставить себя не могу :-)
0
24.06.2013
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
А почему не рекомендуется есть яйца более 2 в неделю?
0
10.07.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
В желтке содержится большое количество холестерина
0
10.07.2013
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Я каждый день варю десяток яиц для мужа и племянников, да и сама одно за завтраком нет-нет да зажую(((
0
10.07.2013
Ответить
Мама троих (23 года, 15 лет, 15 лет)
Актау
Мне кажется вред можно в любых продуктах найти :-) поэтому - кушайте на здоровье :-)
0
10.07.2013
Ответить
Мама двоих (15 лет, 10 лет)
Алма-Ата (Алматы)
Какая прелесть! Но я не представляю свою жизнь без чизкейка, мороженного и ягод, фруктов на ужин!
0
24.06.2013
Ответить
Мама мальчика (20 лет)
Муром
ооо, классно- прям всё по полочкам!!! то что надо- утащила в закладки)))
0
24.06.2013
Ответить