Авокадо с обезжиренным творогом и ложкой меда - все в блендер.

Нежно, необычно и сытно.

По рецепту надо добавить чайную ложку лимона, но я не могу простить ему реакцию на цвет авокадо, по этому не добавляю...именно так произошло с гуакомоле когда-то.

Нравится именно чтобы на выходе был нежно салатовы цвет.

Лучше и не придумаешь, для солнечного завтрака в субботу утром.

На улице так свежо, и так мокро - лично я, очень люблю в такую погоду открывать все окна и заполнять квартиру запахом свежести и дождя.  

Планирую сегодня одеть резиновые сапоги, и обязательно куда-нибудь выбраться. В такую погоду очень манят к себе светящиеся окна магазинов и ресторанов - хочется либо сидеть и пить что-то вкусное и горячее, либо бродить в поисках сам не знаешь чего, в итоге отправляясь домой с кучей теплых, мягких вещей, которые даже в руках держать просто приятно.

Вся коллекция осень-зима такая красивая - мммм! Такие цвета как на рынке специй и пряностей - охра, горчица, оливковых, бежевый и верблюжий и .... Все это так призывно и искушающе висит на вешалках. Еще плисе, ангора, леопард, офигенный состаренный рыжий на сумках - все хочется трогать руками, покупать и носить, придумывая хитрые сочетания цветов и фактур, устав от излишней оголенности этого лета.

А еще охота в такую погоду смотреть старые фильмы и читать. Осень для меня определенно литературный сезон, она дарит мне самые запоминающиеся и любимые книги.  Мюриэль Барбери  “Лакомство” - наверное, вот за что я схвачусь в первую очередь, попав в "Москву" - давно хочу купить.

Убеждаюсь в который раз, что удовольствие можно найти везде, даже в такой погоде.

Особенно если внутри никакой тревожности, а тихое волшебство, как на картинке сверху.

Вообще, я совершенно случайно наделю назад забрела в Республику. Совершенно случайно мне под руку попалась Белоника cо своими  "Диетышами". И также, случайно её оплатила на кассе, подумав, а ведь здорово иметь книгу с диетическими рецептами для всяких легких ужинов -)

Я знаю, что все это есть на её прекрасном блоге, но I'm a regular bookworm и этим все сказано - мне очень важно листать страницы, делать там свои пометки, выделять маркером нужное, ставить закладки.

Начала читать и почувствовала обильное слюноотделение, уж до такой степени там все аппетитно было и вкусно. А больше всего мне импонировал способ приготовления еды - масло по-минимому и только экстра вержн, небольшое количество тепловой обработки, а что можно и вовсе сырым.

Основой диеты выступают супы и бульоны. Много овощей, воды и активного движения на свежем воздухе.

Прекрасный минестроне, гаспачо, закуска из мексиканского гуакомоле, самодельный соленый лосось с укропом...а какую я на днях бакложанную икру приготовила мммм)) У меня постоянное ощущение, что я вот уже неделю питаюсь в каком-то прекрасном хэлфи ресторане - каждый день такое разнообразие. Что не маловажно, вся эта еда применима к детскому питанию, и наконец-то у меня снялся ежедневный вопрос "Что приготовить ребенку" ? 

Специально ждала неделю, чтобы написать впечатления о первой неделе.  Я поражена абсолютно, просто чудеса на вирожах - жиивот моментально втянулся, кожа лица очистилась, а кожа тела стала в разы более упругой. Состояние легкости, свежести и ясности мысли ))

Целей похудеть у меня нет, диету решила испробовать исключительно ради детокса и плавного перехода на постоянное правильное питание....давно вынашиваю этот план, но не находила подходящего руководства к действию.

То, что выдержу четыре недели у меня сомнений нет, потому что действительно это нравится мне и моему организму.

С нетерпением заступаю на неделю "number two" !

                                                                                                                                      "Я предпочитаю делать в своей жизни то, что люблю, а не                                                                                                                                               то что модно. престижно или положено..." (C) Гоша

Я люблю этот фильм безоговорочно -  просто грандиозный фильм, бесподобная игра актеров, и емкие образы.

Сотый раз смотрю, и каждый раз - что-то новое, и в самом фильме, и в своем понимании его, и в ощущениях от него, и вообще.

Для меня самая главная мораль фильма заключается в том, что все мы получаем то, чего хотим, главное правильно формулировать свои желания и не ошибиться в собственных чувствах.

И ещё, я верю, верила и всегда буду верить, что 40-50% ресурсов человека зависит от его веры в себя, настроя и мобилизации.

Самый лбимая сцена фильма, которую жду с нетерпением каждый раз - это пикник. http://www.youtube.com/watch?v=w49zSSH_3bg 

Я под него даже чувствую запах сухих листьев и шашлыка...просто нестерпимо хочется попасть в осенний лес.

И песня там просто замечательня...

Я - нюхач.

Я люблю запах свежемолотого кофе, запах разрезанного арбуза, огурца и свежескошенной травы, я обожаю запахи выпечки,  мятного чая, морского воздуха, леса после дождя, новой книги и даже свежепокрашенной скамейки!

Ароматы разных стран - я привожу их с собой:  Валенсия - это запах цветов апельсинового дерева. Банкок - город, раскалённый на жаре, пахнет очень сильно и непривычно: запах людей, специй, еды, цветов, бензина…наверное так пахнет контраст и суета. Мальдивы я навсегда отметила запахом йода - когда варю креветки, у меня по дому витает точный запах Мальдивских остравов. Индонезия - это микс гардении, риса и специй...Париж -  Сена, перемешанная с запахом булочных, канализации,еды. 

Но абсолютно сносит голову мне от одного запаха - от того, как пахнет кожа моего малыша, шейка, чуть взмокшие во сне волосики, как парит над ним облачко какого-то божественного аромата.

Наверное, я никогда не нанюхаюсь -)

Я сейчас лопну от эмоций. Взорвусь и начину входить в  состояние эйфоричного бешенства, назовем это так. 

Я искала её все лето, услышав один раз вскольз. Я знала всего два слова NY и мотив. И со всем этим скудным делом, все лето безуспешно набирала их во всевозможных поисковых системах - все было тщетно.

И вот, вчера в очередной раз начала насиловать гугл и нашла. Н-А-Ш-Л-А. Это космос просто, под который я готова прямо сейчас стартовать на Марс. 

Alicia Keys - конечно она, кто же ещё. Она гениальна, ever.  http://www.youtube.com/watch?v=g4IiccUjGps

И ещё - обожаю вот эту песню. Чтобы по нервам, как по струнам. И мужчина с его кривыми зубами и черными-черными глазами - то, что надо.  Мне вот всегда больше импонировали черт знает какие мужчины, нежели красавцы.
Но я не о мужчинах. Я про песню. http://www.youtube.com/watch?v=KjNJmwwf7QA

Вообщем, если бы я была ПТУшницей со скудным словарныим запасом, я бы написала кроткое «Меня прет».

Даю себе месяц репитов.

Отдам за символическую цену три больших пакета женской одежды 42 размера (XS, S) Часть вещей одевалась один-два раза, часть вещей поношенная, но целом состояние отличное.

Рубашки, брюки, кардиганы, джемпера, юбки, платья  - в основном фирмы Zara и Bershka.

Почти все приобреталось в Европе (Испания и Франция).

Цена за все 1000 рублей.  По отдельности не продаю.

Самовывоз. м. Войковская