Подбодрите меня!

Завтра сажусь на диету.

Срок реализации плана: три месяца.

Цель: скинуть двадцать( сама в шоке) кгов.

Методы достижения цели:

1). Трехразовый прием пищи: завтрак, обед, ужин.

2). Обильное питье.

3). Раз в неделю разгрузочный день в виде кефира.

4). Отсутствие в пище соли, сахара, сдобных хлебобулочных изделий, жиров.

5). Полчаса в день велотренажор.

6).Ежедневная медитация с грезами о будущей красоте и легкости (для психологического настроя).

Ожидаемый результат: красота и здоровье.

Эх! Только бы..................!