Настроение не айс.Видимо из-за погоды.Вадик ещё заболел,на работу не пошёл.
В общем в инсте я выложила гневный пост и не выложила рецепт ибо заипали особо умные 100 кг-вые "знатоки" про правильное питание,жрущие бургеры и рассказывающие мне,человеку который уже похудел на пп,что похудеть невозможно и это просто мода.Ну ёпты...что тут скажешь.
На ББ в друзьях люди адекватные и приятные поэтому рассказываю,показываю.
Кстати.Рецепты все проверенные и приготовленные не один раз.
- 200 мл молока
- 2 яйца
- семена льна - горсть
- семена чиа - горсть
- курага 10 шт.
- 3 ст. л кукурузной муки
- 1 ст. л кокосовой муки
- стевия
Курагу мелко порезать или пюрировать.Замесить тесто как на блины.Я выпекала на кокосовом масле как всегда.Можно на антипригарной сковородке без масла.
Промазала сметаной 15% сверху украсила орехами и полила кленовым сиропом.
Кленовый сироп с 0% бжу!Это важно
