Всем кто пытается "сделать талию"))

Обручем, наклонами "влево-вправо" нельзя, нельзя, не получиться сделать талию. Нет, нет и нет. Можно удалить рёбра. Это пожалуйста.

👇👇👇👇👇👇👇👇

Читать и вникать.