Девочки как пережить?

У меня горе, вчера умер мой любимый папа. Мне до последнего не говорили, а сегодня сообщили. Завтра уже похороны. Девочки, скажите, как это перенести, что бы малышку не травмировать. Как к этому спокойно относиться??? Целый день реву, она в животике ходит ходуном - хотя вообще спокойная. Как успокоить себя и ее? Это же надо как-то пережить. Простите, просто не могу молчать....