Сон грудничка

мы с роддома ритуал ввели отход в ночной сон, приглушали свет и не разговаривали или шепотом. ночью кормили в темноте или почти темноте. до 2-3 месяцев построить режим в ночь не получится никак, а на гв дольше... малыш спит большинство времени, вб точно не стоит увеличивать. просто подстраивайте потихоньку режим и делайте акцент на день ( светло, громко) и ночь (тихо, темно) вы можете именно в 20.00 начинать ритуал-помыть пупса, покормить и баиньки. и с каждой неделей увеличивать ночью время до следующего кормления. как увеличивать? тут у каждого своя история)))..убаюкать/покормить на стадии просыпания, тем самым ее прервав сон/соска. Но тут еще от количества молока у вас зависит и от сонливости малыша..все индивидуально. я до 2 кормила грудью и потом до 3 полу гв/ив. на ночь давала смесь, свое сцеживала. потом ушли на ив, благодаря этому выстроили ночь к 4 мес ребенок спал с 20.30 до 7 утра и далее все дольше. Для меня главное было придерживаться 21.00 и что бы не случилось старалась класть в ночной именно в это время, сейчас дало свой результат. в ночь уходит легко и как по часам, в 20.30 трет глаза и все прям спааааать...и рада что ее кладут (нам скоро 11мес)