Сейчас эта волна пока по миру идет, очень страшно. Я сама постоянно что-то подхватываю. Даже сейчас вот в декрете сижу, вроде в офис не хожу, а все равно блин. Фрукты-овощи ем. Как еще иммунитет укрепить? Говорят что у кого он крепкий, если угораздит заболеть, то в легкой форме будет.
Москва
Как защитить себя и свою семью от кучи болезней, что вокруг? Посоветуйте как можно укрепить иммунитет?
0
31.05.2021
Ответить
Москва
Марина Воронина, Убедитесь, что у вас всё хорошо с витамином Д. П остатистике около 80% населения России страдают от нехватки витамина Д. Начните с приёма вобэкэа, мне очень нравится этот витамин)
0
31.05.2021
Ответить
Москва
Женя Малкова, Да, это мысль. Вобэкэа это капельки такие? Я не очень люблю этот формат с запиванием
0
31.05.2021
Ответить
Москва
Марина Воронина, Значит вам это точно подойдёт)) Вобэкэа - это витамин в спрее. Дозировка вообще индивидуальная, но я принимала так, чтобы было 1000 МЕ в сутки, это 3 пшика. Результат почувствовала)
0
31.05.2021
Ответить
Москва
посоветуйте хорошие витамины для укрепления иммунитета. Только очень важно, чтобы у них не было побочек и хорошо усваивались
0
30.04.2021
Ответить
Москва
Дарина Валова, как правило, у любого витамина могут быть побочки. Чаще всего из-за передозировки. Если хотите поднять иммунитет спокойно и без головной боли, то рекомендую обратить внимание на вобэнзим. Препарат с широким спектром действия, иммунитет укрепляет отлично
0
30.04.2021
Ответить
Москва
Марина Сорокина, в каких количествах его надо принимать и сколько по времени?
0
30.04.2021
Ответить
Москва
Дарина Валова, я принимаю по 6 таблеток в день. Стараюсь делать это регулярно, потому что вобэнзим, как и любой другой иммуномодулятор требует постоянного нахождения в организме. Чтобы было выгоднее, купите себе сразу же большую банку
0
30.04.2021
Ответить
Нижний Новгород
Надо съесть мешок яблок что бы восполнить СУТОЧНУЮ норму ОБЫЧНОГО человека, не беременной. Я пью всю Б витамины, муж у меня болел 3 раза за мою Б, 3 раза приходили брать мазки - мне хоть бы хны. ТТТ🤣 делайте выводы чем поднимать иммунитет : витамины или фрукты.
0
13.12.2020
Ответить
Нижний Новгород
Ирина, с первых недель: фолька, йод, д3, магний. Потом врач сказала : харе мучится, возьми комплекс (я просто не фанат комплексов, и раздельные витамины кажется лучше). Потом у меня был витрум месяц, минисан мама 3 месяца, месяц кампливита (бесплатно дали)))+ йод(его в составе нет) и сейчас сижу на минисане. Пила ещё кальций - ну это у меня там ошибочно недовес поставили ошибка узиста, сейчас всё в норме. Не подумайте, я не фанат синтетики. Ну просто надо, ну так надо.
0
13.12.2020
Ответить
Москва
По поводу укрепления иммунитета посоветую Вам прочитать статью: Как раз про иммунитет в условиях нынешней ситуации в мире. Так же нужно витамины обязательно употреблять, гулять! Гулять кстати обязательно, соблюдая правила конечно (перчатки, маски).
0
13.12.2020
Ответить
Москва
Очень важен здоровый сон. Все необходимые гормоны вырабатываются в период примерно с 10 вечера до 5 утра. Поэтому так важно соблюдать режим. Плюс качественное питание и витамины. Мне больше нравятся комплексы. Каждый сезон пропиваю мультивитамины эвалар в шипучих таблетках. Подходит для полноценного восполнения дефицита организма в витаминах, минералах. В виду высоких дозировок может быть рекомендован спортсменам. Напиток приятный на вкус, принимается раз в день.
0
06.08.2023
Ответить
и взрослым и детям нужно иммунитет укреплять. Про это даже вот тут написано. Всем советую почитать.
0
16.03.2021
Ответить
Имунорикс принимала, детям тоже его давала, все хорошо у нас. Статья есть хорошая кстати, про ситуацию в мире и как раз там этот препарат упоминается. Почитайте) http://sz-fo.ru/saint-petersburg/1790128/
0
27.02.2021
Ответить
Москва
Хорошо вам, вы дома. А я каждый день на работу хожу, страшно конечно. Мне знакомый терапевт порекомендовала принимать Детримакс ( это витамин д) в таблетках для укрепления. Пью его с сентября, ттт пока даже насморка не было. Там отличная доза в 1 таблетке - 2000 витамина Д.
0
14.01.2021
Ответить
Киев
Я умудрилась заболеть ковидом 1 декабря, работая в офисе 2 дня в неделю (остальные 3 дня на удаленке). Из витаминов пью сейчас фемибион, цинк, С, D3. Еще болею, но уже без температуры.
0
13.12.2020
Ответить
Берлин
Никак:) Разнообразное питание, мин 120 минут физ. нагрузки в неделю, увлажнение воздуха, проветривание регулярное. Все остальное - маркетинг и секта любителей бадов:)
0
13.12.2020
Ответить