Отвес за вчера 300гр, мда, настроения все меньше, так как отвес совсем небольшой. Общий 1,400кг. Мой вес сегодня 57,900кг. Осталось 3 дня, предполагаю, что к концу диеты максимум еще уйдет 900гр.
Меню на сегодня:
- ЗАВТРАК 60 г отварного мяса, предпочтительно телятины, 1 яйцо, салат из 1 огурца и 2 болгарских перцев (можно съесть по отдельности).
- ОБЕД 50 г вареной курицы (грудки), тарелка вареной спаржевой фасоли или 1 отварной картофель в мундире. 1 яблоко, 1 апельсин. 2 грецких ореха и 3 штуки кураги.
это конец 2008 года, мой вес здесь 50-51кг. Только что попробовала залезть в эти шорты, залезла, и даже застегнулась, но сразу же вылезли боковые мешочки над поясом, безобразие ))