Отвес за вчерашний день составил 200гр.
На завтрак ела винегрет (как и обещала)
Обед вареная кукуруза была
На ужин один вареный картофель, лук вареный и морковь.
Мне тут написли что овощи сырые должны быть...но отвес то есть! И т.к. вес у меня не критичный и уходит тяжело, я себе этот день засчитаю как без косяков
Просто не понятно мне одно - у всех в первый дегь было по кг в минусах, а у меня 300гр, а я ничего не ела. А вчера я ела не мало, а отвес почти такой же как в первый день....
В следующий раз одну капусту жевать сырую буду!!! И буду смеяться, если отвес будет меньше)))))
Сегодня в меню не густо т.к. опять будет питьевой день. Вода, кефир. зелёный чай и кофе. Может быть бульон (если сильно голод замучает) Очень хочу отвес в кг или хотя бы 500гр))))
Ну и пару картинок для Вас девочки))))))))))
ну ты скажешь)))))
