С вечера прошлой пятницы, неделю назад, заболела лихорадкой Денге, температурила до вторника, потом все прошло. На фоне этой каки начало мазать сначала коричневым, а потом и красная кровь пошла, при том, что только-только прошли выделения после родов. Я чуть стреманулась и пошла к гинекологу, он сделал узи и предположил, что это месячные. Так и получилось, третий день льет как из ведра! Хорошо, что нет неприятных ощущений в животе. А вот настроение скачет, не знаю пока от чего точно - после болезни или от месячных.

Напишу отдельным постом, чтобы легче потом было ориентироваться.

Итак, на сегодняшний день вес у меня минимальный за всю поездку: приехала 5 месяцев назад я с весом около 78кг, сейчас - 71.8. Мне нравится эта тенденция, буду внимательней следить за питанием, хочу скинуть до 67 примерно. Хотя точно сказать трудно, ведь хочется еще и упругих мышц.

Питание: во время беременности я волновалась за сахар в крови, но мудрая природа сделала так, что любое чуть-сладкое блюдо вызывало приступ тошноты, так что сладкие фрукты, мороженное и печеньки я почти не употребляла. Последние три дня я что-то оторвалась на сладеньком, но поймала себя на том, что это чисто успокоительная реакция по старой памяти - нервничаю, надо "закинуться" сладким. Опять же, организм на сладкие фрукты по-прежнему реагирует тошнотой и неприятными ощущениями, ем исключительно кисло-сладкую сливу, кислый манго, драгон фрут неплохо идет.

Сейчас, как и в беременность, остается предпочтение на острую, кислую и соленую пищу (в меру, конечно). Хочется натуральных продуктов, совсем не тянет на гадости вроде чипсов или жевачек как было в конце прошлой беременности.

К кофе по-прежнему очень прохладное отношение. Нет неприязни, когда чувствую запах - мне нравится, но желания заварить его себе не появляется. Сегодня в качестве слабительного его использовала, разве что. На чай дико мочегонная реакция. Поэтому стараюсь пить чистую воду. Газировки типа швепс, которыми спасалась периодически во время токсикоза сами как-то отпали, что очень хорошо.

Ем небольшими порциями, приступы острого голода с тошнотой вроде как проходят.

Была сегодня у врача, все хорошо, матка возвращается потихоньку в нормальное состояние. Врач спрогнозировал еще около 2х недель выделений и по завершении их разрешил интим и занятия спортом. В общем, все вполне ожидаемо. Третий день чувствительно болит живот в районе яичников, по всей видимости это кишечник, т.к. на фоне приема железа в таблетках начались сильные запоры. Видимо, придется вернуться к кофе для решения этой проблемы)) Хотя тягу к нему как отбило неделе на 8, так и осталось прохладное отношение.

Интересно, что гипотетически планировать новую беременность разрешили через 2 месяца, в то время как в русскоязычном интернете везде говорится о 6ти месяцах. Ну да сейчас у меня никаких планов на новую беременность и нет. Буду восстанавливаться и ждать того момента, когда сердце подскажет. Я на протяжении последних 6ти лет перманентно была беременной или кормящей, наверно, сейчас самое время восстановиться и почувствовать кто же я, чего хочу, какая я без грудничков, заняться работой и спортом-танцами.

Почитала про бодифлекс и заинтересовалась, буду пробовать по видеоурокам. Еще хочу что-то типа детокса пройти когда закончу пить таблетки, начать медитировать. Т.е. тело и душа требуют очищения и большей осознанности.

Вчера наконец попрощалась с малышом, развеяла прах над морем, поговорила с его душой и отпустила ее. Ощущение светлой грусти и спокойствия.

Сегодня 4й день дома после больницы и 5й после родов. В теле будто никаких изменений, только грудь под действием таблеток для подавления лактации сдувается. И с одной стороны это хорошо - не успели случиться проблемы со спиной, животу не надо особо возвращаться на свое место.

В магазине сегодня кассирша жестами спросила меня не беременна ли я (мы после кафе были, а еще ремень сумки через плечо сыграл злую шутку), я ей улыбнулась и отрицательно помотала головой, но внутри, конечно, тут же вспыхнули слезы. Она "а, ну да, у вас же уже есть двое".

Сегодня, наконец, решили вопрос с кремированием, завтра нам должны привезти пепел. У Влада как-то давно было видео, где он стоит на самом краю мыса Промтеп и его чуть не смывает волна. Под видео была приписка "Здесь хочется рождаться и умирать (кстати, не плохо бы где-нибудь тут развеять свой пепел при случае)". На днях увидела снова этот пост и окончательно утвердилась в мысли о месте развеивания. Все как-то сошлось в этом месте. У нас зарядили дожди, надеюсь, завтра найдется окошко для поездки.

Девочки нет-нет задают вопросы о малыше, о причинах его смерти, о том как же он родился, как я лежала в больнице и что там со мной делали. Потихоньку волна интереса у них сходит, надеюсь, за оставшийся месяц все подзабудется и они не будут рассказывать моим родителям ни о чем. Папе только сделали седьмую капельницу химиотерапии и такие новости, боюсь, могут подкосить его здоровье. Мы и о беременности им не говорили, думали приедем и все лично расскажем, порадуем, а оно вон как повернулось...