Решила составить список заданий для себя а то совсем разленилась
Сижу весь день дома и бездельничаю
Вот теперь буду отсчитываться о каждом дне так что придется мне все задания выполнять.Вот так я за себя взялась
Начинаю выполнение задании с 29.06.11.Удачи мне
1 Прогулки -- желательно каждый день
2 Разгрузочные дни -- 3 дня в неделю(среда,пятница,воскресенье)
3 Упражнения для рук и ног -- каждый день
4 После 18:00 ни ни
-- ну может только фрукты
5 Пузо,грудь и бедра мазать маслом -- каждый день
P.S Ни хрена у меня не получается
вот только мажусь маслом каждый деньну хоть за это спасибо моей ленивой ж..е