на память и вдруг кому пригодится:
50мл сока - это 3 средних сочных яблока. Делаю в соковыжималке.
Кожу счищаю, делаю чуть больше, тк пока много проливаем, особенно если из чашки. Из ложки уже хорошо. Пока больше ни из чего не хотим пить.
50мл - 20 чайных ложек. Вводила с 1 чайной ложки.
На следующую неделю запланирован кабачок.