Дети очень любят гулять! Для того чтобы на улице ребенок чувствовал себя комфортно, нужно правильно его одевать.
Выбирая одежду для малыша, отдавайте предпочтение натуральным тканям и современным дышащим материалам. Современные ткани очень теплые и в то же время имеют маленький вес.
Не нужно надевать на ребенка несколько слоев одежды т.к. эти слои не пропускают воздух и ребенку в таком наряде трудно передвигаться, он потеет. Вместо двух хлопчатобумажных водолазок, лучше надеть одну тоненькую, но с начесом.
Еще многие мамы любят завязывать ребенку шарф на лицо. Этого делать ни в коем случае нельзя т.к. при дыхании на шарфике образуется влажность и ребенок простужается!
Собираясь на улицу, мамы (и особенно бабушки) стараются потеплее одеть своего ребенка, боясь, что он замерзнет. А, между прочим, риск возникновения простудных заболеваний очень велик именно из-за того, что ребенок перегревается. Малышу становится жарко, он потеет, затем переохлаждается. Одевая же малыша полегче, мы тем самым закаляем его, позволяем ему свободно двигаться, а коже дышать. Теплообмен у детей отличается от взрослых, кровь циркулирует быстрее, поэтому детям обычно теплее, чем взрослым.
Если ребенок уже подрос, одевайте его так же как себя. Если вам тепло в футболке с коротким рукавом, будьте уверены малышу тоже тепло, к тому же он бегает! Если ребенок еще маленький и находится в коляске, то можно одеть его чуть-чуть теплее, чем себя. Например, вы в футболке с коротким рукавом, а малыш во фланелевой рубашке.
Определить, замерз ребенок или нет, можно, потрогав его переносицу, ручки, выше кистей и спинку под курткой. Холодные кисти рук не свидетельствуют, о том, что ребенку холодно. У многих людей кисти рук холодные всегда. А румяные щеки это признак здоровья и отличного время препровождения!
Закаляйте своего ребенка! Правильно одевая и не перегревая малыша с самого детства, вы сможете избежать частых простудных заболеваний и укрепить его иммунитет!
Для профилактики ОРВИ можно использовать детские чайные напитки на основе растительного сырья. Они имеют натуральный состав; не содержат черный чай, консерванты, красители, сахар. После активной прогулки на свежем воздухе чайный напиток «Звонкий голосок®» согреет горлышко вашего малыша, а при кашле «Звонкий голосок®» особенно полезен с медом. полезен с медом
Расти здоровым, малыш!!
