Добрый день,с момента родов прошло почти 8 месяцев, я стала замечать,что кожа испортилась,стала жирной и расширились поры,волосы тоже жирняться быстро, седина начала лезть на 4 месяце ребёнка,сейчас пол головы уже седая,появились морщины вокруг глаз, носогубка сильно начала выделяться,лицо осунолось,прям вижу как резко постарела,ещё по утрам начало лицо отекать,особенно глаза,анализы и узи делала,все в норме.Щитовидку тоже проверяла,ттг и т4 норма. Переживаю,что все может так и остаться.Вес я сильно потеряла за эти месяцы,стараюсь немного набрать,но пока ребёнок маленький,это очень тяжело,питаюсь,когда есть возможность,как и готовка,по возможности.Так же сильный недосып и переживания за малыша,тоже сказывается на мне,нервничаю часто. Девочки,подскажите, это временно и постепенно организм придёт в норму или так все останется? Расскажите свои истори,как вы чувствовали и выглядели в декрете.
Москва
Временно, да. Я чувствовала и выглядела ужасно, пошли седые волосы, морщины, розацеа - вся в прыщах ужасных была. Похудела до 57 кг, но все равно была некрасивая. Кожа сухая.
Через 2 года все пришло в норму, сейчас себе нравлюсь. Кожу вылечила, морщины убрала, волосы покрасила
Санкт-Петербург
Вы очень красивая сейчас🌹
Москва
Санкт-Петербург
У меня женский коллектив,всегда обсуждают внешность друг друга,если б сейчас меня увидели,то обсуждения было бы на год вперед😆
Какая я была в беременность и сейчас,это два разных человека
Москва
Караганда
Я часто вижу мам после родов, которые выходят на работу, и выглядят они как будто беременные) а если не знала её до родов, то слышу по голосу, что только что вышла с декрета) видимо это гормоны так работают..
Санкт-Петербург
Москва
Санкт-Петербург
Желаю вам сил и моральных и физических,держитесь,у вас тоже все наладиться,сейчас очень тяжелый период,но он пройдет.
Москва
В акушерстве и эндокринологии этот процесс считается одним из самых экстремальных гормональных сдвигов, которые вообще способен пережить человек.
Физиологические масштабы падения
Чтобы понять силу этого удара по организму, его можно разложить на конкретные сравнения:
Масштаб падения: Во время беременности плацента вырабатывает колоссальное количество эстрогена и прогестерона - их уровень в крови возрастает в сотни раз по сравнению с обычной нормой. В первые 24-48 часов после родов их концентрация падает практически до нуля. Такое резкое пике сопоставимо с тем, как если бы вы ехали в спортивном автомобиле на скорости 300 км/ч и мгновенно врезались в бетонную стену. [, , ]Сравнение с менопаузой: За пару дней уровень половых гормонов у молодой мамы становится ниже, чем у женщины в период глубокого климакса. Разница лишь в том, что при естественной менопаузе этот переход занимает от 5 до 10 лет, давая организму время адаптироваться, а после родов это происходит мгновенно.Нейрохимический «откат»: Высокий уровень прогестерона во время беременности действует на мозг как мощный естественный транквилизатор и антидепрессант. Его мгновенное исчезновение влечет за собой резкое падение серотонина («гормона счастья») и дофамина. Мозг испытывает настоящий синдром отмены. []
К чему это приводит?
Именно этот беспрецедентный гормональный шторм объясняет, почему у 80% женщин в первые две недели развивается так называемый «беби-блюз» (плаксивость, тревога, уязвимость, резкие смены настроения), который при неблагоприятных факторах может перейти в послеродовую депрессию. Организму требуется время, чтобы перестроить работу рецепторов и запустить выработку других гормонов - пролактина и окситоцина, отвечающих за лактацию и материнскую привязанность.
Санкт-Петербург
Беби блюз я тоже пережила,потом долго привыкала к новой роли,было что-то похожее на депрессию,но со временем,все наладилось,кроме моего внешнего вида((
Я только и вижу в зеркале,задолбанную,не выспавшуюся,старую женщину и она мне не нравиться(((
Москва
Новосибирск
Понимаю вас. Я родила почти 7 месяцев назад. Иногда в зеркало смотреть страшно. Когда накрашусь и приоденусь куда-то, то чувствую себя нормально, но просто дома иногда хочется плакать.
Я после родов достаточно быстро похудела до нормальной для меня формы, хотя в беременность набрала не много. Я на стрессе быстро худею, много плакала, ребенок желанный, но я как оказалось совсем не была готова. А вот потом я освоилась))) И месяца через 4 начала много жрать)) Спать в ночь уложили и обжираловка начинается. Да хочется самого вредного, порадовать себя уставшую. Еще и готовка меня расслабляет, ребенок с мужем, а я включила планшет и готовлю в свое удовольствие. Сейчас поправилась сильно. Буквально за месяц. На весы не встаю, боюсь это меня добьет. Надо как-то брать себя в руки 😭
А еще как вспомню, я пришла в пвз вайлдберриса, когда малышу был месяц где-то. А там свет такой, прям на голову падал, и как я увидела сколько у меня седых волос появилось после родов, мама дорогая, чуть не упала там. Сразу записалась на мелирование к моей мастерице.
Плюс недосып сказывается страшно. Был период сын спал с 21 до 5 утра, потом ел и спал до 10. Вот тогда я высыпалась и силы были, и похудела. А сейчас уже с начала августа он может проснуться до 10 раз за ночь и я вообще никакая 😭 А поспать очень люблю. Для меня до беременности сон ночью минимум 10 часов должен быть 😭 В общем, все временно, но очень страшно потерять себя до конца
Новосибирск
А еще вы пишите про переживания. Мне врачи в поликлинике все нервы убили. Сколько ребенку предположений и диагнозов налепили эти динозаврихи. А у меня ребенок первый. Я так всего боюсь. Вокруг никого, с кем можно обсудить, кто понял бы или сталкивался. В итоге, у меня абсолютно здоровый нормальный малыш. А эти «врачи» мне 5 месяцев пытались найти то, чего нет. Хорошо попали к докмед неврологу. Но сколько же я выплакала, кто бы знал. Все хочу тут пост написать, может кому из мам будет полезно про НСГ, гидроцефалию почитать. Которой у нас нет!!! Мне посты тут очень помогали в себя прийти. Поэтому и пошли к нормальному врачу
Москва
Может от похудение у вас такой эффект, когда резко худела тож не нравилась себе, авитаминоз, осень.
Санкт-Петербург
Пытаюсь набрать,но пока все стоит на месте,это тоже очень расстраивает((
Санкт-Петербург
Пытаюсь восполнить дефициты
Москва
Коряжма
Ну а как вы должны выглядеть, если не высыпаетесь, стресс, плохо едите наверняка + нет времени/возможностей на уходовые процедуры? Конечно это всё бьёт по организму. Люди все разные. Но большинству все-таки чтобы выглядеть хорошо нужно как то в себя вложиться. Банально - высыпаться, хорошо питаться, спорт какой-то минимальный.
Я сейчас выгляжу плохо 😁 тк вторая беременность, ребенок полтора года. Меня это все явно не красит 😁 плюс противопоказаны косметологические процедуры, на которые я обычно хожу. Надеюсь, как откормлю второго ребенка, вернусь к нормальной жизни 😁
Санкт-Петербург
Анапа
Это временное явление, и самое главное не отчаиваться. Недосыпания могут негативно сказаться на внешности женщины, но когда ребёнок подрастёт, всё наладится. Также старайтесь меньше нервничать, это тоже не пойдёт на пользу.
Москва
Рожайте, говорили они, ваш организм обновится)) не сдохнуть бы сейчас. Я вас очень понимаю, сама такая же. Но ваш организм сейчас истощен, еще совсем малыш на руках. Подождите немного, и похорошеете в своих глазах, когда отдохнете!держитесь 🫶🏻
Ницца
Ребенок вытянул из вас витамины, устроил гормональную бурю, а теперь еще не дает нормально спать. И вы хотите выглядеть как Грейс Келли? Витамины, отдых и время. Будет лучше со временем.
Санкт-Петербург
Наверное это все с гормонами и недосыпом связано,просто хочется выглядеть не так печально,как сейчас(
Ницца
Казань
Это временно, все наладится. Я помню в декрете первом когда сидела, тоже этим вопросом озадачилась. Начала утром спецом приводить себя в порядок - норм домашняя одежда ( платье), прическа, красилась. И вот сразу все изменилось, мне начало нравится мое отражение и настроение как то повысилось. Это сложно, но возможно, хотя бы какую то минималку для себя делать утром, чтобы на весь день был настрой. Ну и мужу приятно конечно смотреть вечером😉
Москва
Надо наладить сон и это будет уже полдела. Появится энергия и силы на то, чтоб немного самой заняться. Я после первого ребенка через год только в зеркало посмотрела внимательно, мне был 31 год. Я была в нормальном весе, но жутко сутулая и дряблая. Но за полгода пришла в форму (спорт по 20 минут хотя бы, железо). Главное - начните высыпаться!
Москва
Я тоже чувствую что выгляжу хуже, думаю дело и в гормональной буре и в рваном сне кусочками. Всё пройдёт пройдёт и это. Даже когда удается в дневной сон сделать упражнения, полежать на валике, чувствую себя намного лучше! Делаю хоть что-то и я уже молодец ) а как будет садик можно и к косметологу сходить и другие радости жизни вернуть.
Санкт-Петербург
Да я стараюсь за собой следить,делаю маски,наношу макияж, сейчас принимаю витамины,но вот по коже видно,что уже не так как раньше,она изменилась,да и волосы сейчас выпадают,пока не могу покрасить,жгу когда это пройдёт(
Причём,до 4-5 месяцев,все было нормально , я выглядела хорошо,хоть и спала мало,а сейчас какой-то ужас твориться (
Санкт-Петербург
Девочки,дорогие,спасибо вам большое за общение и поддержку!!!!
Все почитала и поняла,что все наладиться со временем,я очень в это верю.
Желаю всем здоровья и быстрого восстановления,кто в таком же ситуации как и я!
Санкт-Петербург
когда мне было 24 и 25, все прекрасно и быстро пришло в норму. В 36 нет. После родов я восстановилась, а вот декрет меня добил. Обострились все хрони и внешка просела очень сильно от недосыпа.
Москва
Если ничего предпринимать для изменений не будете, то так и останется, конечно)