День 4️⃣ движение - жизнь 🌞

Доброе утро, девочки 🌞 вес со вчера без изменений. Вчера был прекрасный день ☺️ проехала на 🚴‍♀️ 10 км, прошагала 17000 шагов 👟👟 поплавала немного 🏊 Правда съела не по плану булочку 🥐но я думаю,что точно ее отработала ☺️ вчера сфотографировала себя и поняла,что все это стоит того. Конечно работы ещё много,но в этом же и смысл,чтоб улучшать себя,работать над собой. Я помню,когда взвесилась и была 72😱 для кого-то это мечта,а для меня кошмар 😮 и сейчас я начинаю себя любить,и это приятно ♥️ к сожалению,любить себя с кучей лишних Кг я за жизнь не научилась 🤔 как-то так вышло. Всем хорошего дня 🌞