Да у меня два кесарево, спасибо тебе огромное!

Спасибо, Ульян! Я нормально переносила, но больше не хочу)

А я понимаю) когда ты в туалет боишься сходить месяц это тоже так себе. Швы снаружи и внутри, льет вечно, и ещё вынужден эти прокладки носить. Уж, простите за подробности)

Да, на таких людей даже обижаться не получается. Мне просто удивительно, как упрямо она спорит со всеми)

Ага, она самая😄

Точно, разошлась ни на шутку😆 Спрашивается, зачем вообще что-то писать в сообществе, если ты заранее против всех в нем настроена?

Зато она вошла в историю как создатель системы питания "38 перепёлок" 😂

Спасибо, Ален😘

Да я вроде ничего обидного ей и не написала) Но да ладно, мне не жалко, пусть хамит себе сколько хочется)

Не, я потом не спокойна, а за следующее принимаюсь :((

У меня в холодильнике самодельный тирамису. Все как надо с маскорпоне и савоярди. Слюна стекает на подушку. На всю плошку 2300ккал. Завтра разделю на 10 кусочков и кааак съем с кофейком. А остальное отдам маме.😊 Ну может мужу оставлю кусочек...

На банке так написано (если правильно расшифровала). Калорийная-жуть!

О, кажется, это килоджоулей 230 почти, а ккал " всего" 53 в 10гр :)) Спасибо! Пошла все же сделаю вафельки с ней:))

ого, впечатляет:)

Шона я не потяну. Прям честно откровенно. Джилл полегче. И у неё в комплексе упражнения, время пролетает быстро, но я после неё трусы выжимаю и тельце на следующий день как после трактора.

У неё за короткий отрезок времени идёт чередование кардио и силовых, одновременно нагрузка на ноги и руки. В целом она полегче, чем Шон, но нагрузка зависит ещё от тяжести гантелей. С неё лучше начинать, но она быстро надоедает, по крайней мере 10 дней делать одно и то же упражнение в её 30дневном курсе точно надоест, да и привыкает тело к одной тренировке. Колени болят от выпадов. Но у Шона есть занятие на ноги, и выпадов там ещё больше.

моя цель была быстро все продать. иначе мне эту посуду надо будет нести домой и в где-то хранить.

Да, сейчас такое снова ценится. У меня мама еще чуть не упала, когда узнала, что старые швейные машинки Зингер, как та, что она несколько лет назад выбросила, покупаются за 40-80тыс.руб.

он говорит как память, а мне не понять такую память, есть фото на память.

.

раньше часто переезжала, жизнь научила не привязываться к вещам, и лишние вещи выкидывать.

никто не захотел брать это добро бесплатно из знакомых). зато часть уже купили.

Ещё грибы маринованные, но их не записываю, они для калорийности ничего не значат )) всё, больше ничего.

Ну вот видишь, всё просто 😂 мы все любим пиццу, поэтому я часто делаю, пропорции уже выверенные. Тесто кстати отлично замораживается и потом получается ничуть не хуже, я сразу на несколько пицц тесто делаю, и шариками замораживаю.

С удовольствием поделюсь. Вот держи, это на мой взгляд самое удачное тесто:

Главное это соотношение муки и воды, чётко 300г на 150мл. Приготовление:

1. В теплую входу положить сахар и дрожжи, перемешать и поставить в теплое место на 10 минут чтоб дрожжи "запустились"

2. добавить соль, оливковое масло (2ст. ложки), просеянную муку, замесить тесто и оставить в теплом месте подходить на 30-40 минут

3. Тесто обмять и разделить пополам.

4. Дальше берешь одну половинку и делаешь пиццу. Я раскатываю, намазываю томатным соусом, кладу ветчину, грибы, оливки и сыр (у меня моцарелла), и в духовку на 170 градусов на 20-25 минут, смотри сама по румяности.

Из указанного выше количества, получается две пиццы среднего размера (ну, размер у меня на фото, нормальный размер на двоих). Кбжу уже посчитано, соответственно, для одной порции (т.е. половина одной пиццы) делишь вес на 4, получается 121г, которые ты видишь у меня в отчёте. Раскатывать очень тонко!

Блины печёт исключительно муж, но всегда по одному и тому же рецепту, я один раз обсчитала, потом просто беру из счётчика:

Первая позиция это молоко, если что )), а 220г яиц это 4 шт.

Рецепт очень простой - всё смешать, венчиком или блендером, оставить на 15 минут, потом ещё раз перемешать и печь ))

вот такой должен был быть

спасибо!

да, осенние простые, наклеить листья, вот и готово.

не знаю, видно от садика зависит, точнее от воспитателей. со старшим я такой ерундой не страдала. максимум просила картину новогоднюю нарисовать. но это легко. я успела в детстве в художественной школе отучиться и знаю, как быстро рисовать))))

Мы пока только нарисовали картину по Есенину, из-за юбилея и того, что у нас СОШ им Есенина. Но мелкий в этом году уже 4 недели в совокупе на каникулах

Я, как 100% близнец😆, с одной стороны очень рада, но если посмотреть с другой. Сейчас будет все сложнее и сложнее.

фотка размытая. Но тут тип моей а-ля фигуры прям очень виден. Что бы начали худеть ляжки-я должна прям сдохнуть!