Решила поднять тему чуть заранее, чтобы успеть за оставшиеся 2 недели попробовать ввести в рацион некоторые продукты. Пока сижу почти на сухом пайке. Говяжий или куриный бульон с мясом разумеется, картошечка в нем и там рис или лапша. + Чай с молоком и крекерами или овсяным печеньем. Иногда чуть-чуть сдабриваю печенье сгущенкой - без фанатизма, совсем немного. Еще лактовит пью. Завариваю пустырник - для налаживания нервной системы. И мамин яблочный сок - он концентрированный, поэтому развожу его кипятком и пью опять же как горячее питье. Еще ему раз в 2-3 дня 1 зеленое яблоко. А вчера даже гречку с фаршем сделала. Одним словом - небогат пока мой рацион питания. Считаю, что в первый месяц лучше не рисковать. А до нашего первого ДР осталось всего 10 дней и до НГ - 15. И вот я задумалась - что же я накрою на новогодний стол?!
Девочки! поделитесь своими мыслями по этому поводу! какие напитки? фрукты? можно кормящей маме с месячным малышом.... что приготовить из горячего - чтобы красиво и невредно... и салатики - ума не приложу! 