введение мяса в меню )))

В 8 мес хочу начать вводить мяско, а как это сделать не догоняю )))

Кушаем баночки, вот в эти самые баночки с овощами вводить постепенно увеличивая дозу мясо? Или давать мясо отдельно? Тоже вводить неделю? И если с овощами, то с одним овощем в течении недели? Как вы делали? Помогите разобраться )