Вроде бы села на диету , но результата нет, прям обидно когда встаешь на весы, как было 56,6, так и стоит, ну +-200 грамм. Порадовал один день, 14 мая, встала на весы после пробежки, а там 55,9!!!, но на след день опять 56,3. И жрать хочу вечером, на ночь!!! Вобщем, месячные у меня пришли в субботу, поэтому так. Сегодня уже заметила, что есть не хочу, могла бы вечером совсем ничего не есть, но приготовила овощи, решила попробовать, немного съела. Муж тоже кстати худеет, поэтому вместе легче. А хочу скинуть 2-3 кг, мне нужно просто отечность убрать, мышцы в тонус привести, да и живот конечно... Делаю планку, упражнение вакуум, качаю пресс + бегаю 2-3 раза в неделю 3 круга на стадионе. Все в удовольствие, не сильно перетруждаясь.