Войти
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

как же меня раздражает...

как же меня раздражает мой живот не знаю что с ним и делать, стараюсь делать хоть какие то упражнения....правда не каждый день получается но пока не каких результатов, да и на фитнес пока нельзя так как на ГВ ((( купила вакуумные банки...но такая жуткая боль что терпения не хватает. А вы как с животом боритесь?
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев

После первой Б со мной муж занимался и живот как-то ушел и я значительно похудела. А сейчас !...эти 15кг мне покоя не дают. не худеется! Я почитала что у некоторых вес проходит после окончания ГВ, вот и жду. У меня еще полоска пигментная на животе не прошла. А пресс я начала качать сама не замечая этого у меня Вилена любит на ногах кочаться вот я качая её и пресс качаю!

Это делается так....Ложишся на спину, ноги в колене согнуты, на нижнюю внешнюю часть ниже колена укладываешь ребенка, берешь его за ручки и подтягиваешь к себе вместе с коленями.(понятно нет?)))) вот так мы приятное с полезным совмещаем.

0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Да,да поняла обязательно попробую))) Спасибо большое, напишу как опробую)))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
Виленке очень нравится, смеётся хохочет. О чем бы детя не тешилось......!
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
имена у ваших дочек красивые, я таких еще не слышала)))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
Спасибо)))) Вилена это мужское имя Вилен ( Владимир Ильич Ленин))))) А Малена это итальянское имя точнее фильм был такой так и назывался Малена ( Моника Билучи снималась) чень интересный.
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

Надо же какая интересная история имен, вы уж основательно к этому подошли)))

А я как то и не выбирала, мне просто до рождения говорили что мальчик будит...так я и не думала над женским именем....а тут сюрприз девочка родилась, как увидела её и поняла что Арина и все тут.

0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев

Ой если б основательно! Мы её без 4 дней месяц назвать не могли. Каких только имен не перебрали все к общему согласию прийти не могли, а тут я нарыла согласились и быстрей пока месяц не стукнул побежали записывать, ито в Загсе стояли и думали как записать через "е" или "и" Велена ( старо русское). А ваша что, так сильно кричала?)))))))

0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
да кричали мы во все горло...но это самый замечательный крик был, хоть она у меня и синенькая родилась, все боялась что не закричит...т.к мы на 35 неделе родились ( у недоношенных часто легкие не раскрываются) но мне сразу сказали девочка у вас сильная родилась хоть и маленькая)))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
А моя не кричала(((( я в 43 родила. Зато Я орала. Почему не кричит? почему? Слава богу что все это позади!
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
да мы тоже потом 20 дней еще для профилактики лежали в больнички, но все закончилось хорошо))) мы самые счастливые))) растите большими и здоровыми, удачи вам с вашими девочками)))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
И вам ( Марина, Арина)))) большого женского счастья, удачи, здоровья и терпенья))))))
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Татьяна спасибо за совет, моя дочка в восторге)))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
Мы рады!
0
10.08.2010
Ответить
Albinochka
Albinochka
Амир, 16 лет 7 месяцевМира, 9 лет 3 месяца Алексеевка
я сначало подумала,что это тебе 43))))))
0
10.08.2010
Ответить
MTВ
MTВ
Малена, 24 года 2 месяцаВилена, 16 лет 6 месяцев
))))))))))))))))))))))))))
0
10.08.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Илюшка, 17 лет 5 месяцевМаруся, 11 лет 1 месяц Москва
также
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
я не одинока, а что нибудь пробовали?
0
09.08.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Илюшка, 17 лет 5 месяцевМаруся, 11 лет 1 месяц Москва
В общем вот что делала и делаю. Сидела на диете, похудела. Качаю пресс и отжимаюсь. Пробовала от растяжек на животе маску из мумиё, жуть как воняет, 6 дней использовала а потом таблетки кончились и купила гель-эластик их серии фитнесс боди и скраб для тела действие у всей серии одно улучшение кожи, убрать целюлит,угеляеще и убрать растяжки. Потом начала по совету девочек делать ваукумный массаж чудо-банками, еще для душа купила массажную щетку. Сейчас и масло для этого массажа купила. И про пресс и отжимания не забываю. Результат есть и он на лицо! Раньше я думала только о покупке слитного купальника, в итоге после длительных усилий я смогла себе позволить раздельный. Живот рястянутый конечно не исчез бесследно, но выгляжу прилично.
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

молодец, а что за диета и вы кормили грудью когда сидели на диете?

и растяжки хорошо убрались?

0
09.08.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Илюшка, 17 лет 5 месяцевМаруся, 11 лет 1 месяц Москва
нет нет, никакой диеты пока грудью кормишь!  я сначала откормила а потом села. Сами растяжки побелели, но не исчезли а кожа постепенно натягивается и перестает быть гарможкой.  Диета называется НЕ ЖРАТЬ.
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Спасибо большое Юля за советы, постараюсь сделать все возможное)))
0
09.08.2010
Ответить
Юлия
Юлия
Илюшка, 17 лет 5 месяцевМаруся, 11 лет 1 месяц Москва
не переживай, пока корми грудью и не парься. А вот потом видно будет, да и после родов совсем ничего прошло,будешь еще стройняжкой.
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Обязательно буду))) спасибо за поддержку)))
0
09.08.2010
Ответить
Ольчик
Ольчик
Алиса, 18 лет 7 месяцевВасилиса, 14 лет 8 месяцевЕлизавета , 8 лет 11 месяцев Челябинск
у меня была та же проблеманикак не могла прийти в норму(особенно когда кормила,а грудь мы кушали до 1г7м),т.к. ела как хомяк,т.е ваще постоянно жевала.но потом взяла себя в руки!когда доче было месаяцнв 5-6,активно гуляла с коляской!быстрая ходьба,ходьба с подниманием колена,в гору,пока Алиса дрыхла:)сбросила абсолютно всё!!!
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
здорово молодец))) а после как кормить бросила не набрала?
0
10.08.2010
Ответить
Ольчик
Ольчик
Алиса, 18 лет 7 месяцевВасилиса, 14 лет 8 месяцевЕлизавета , 8 лет 11 месяцев Челябинск

немного набрала,в районе килограмма,но очень быстро он куда-то испарился:)у меня доча тоже родилась 28марта!но 2008г

0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

Везет всего 1кг, а у меня 5 кг лишних...но с удовольствием бы скинула 8кг. то к новому году надеюсь что сброшу)))

А Алиса у тебя хорошенькая как мама)))

0
11.08.2010
Ответить
Ольчик
Ольчик
Алиса, 18 лет 7 месяцевВасилиса, 14 лет 8 месяцевЕлизавета , 8 лет 11 месяцев Челябинск
спасибо
0
11.08.2010
Ответить
Светлана
Светлана
Катюшка, 26 лет 10 месяцевАлисонька, 16 лет 7 месяцевТанюшка Крестница, 22 года 9 месяцевВанюша Крестник, 15 лет 2 месяцаТимошенька Крестник, 13 лет 5 месяцев Москва
Кручу хула-хуп (2 кг)!Живот в миллион раз лучше, чем до беременности!
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Да точно я про него совсем забыло. спасибо что напомнила, завтра этим займусь)))
0
09.08.2010
Ответить
Брюнетка
Брюнетка
Руслан, 16 лет 7 месяцев Волгоград
А синяков от него нет?
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
лично у меня были по бокам на косточках....ну это было давно.
0
10.08.2010
Ответить
Светлана
Светлана
Катюшка, 26 лет 10 месяцевАлисонька, 16 лет 7 месяцевТанюшка Крестница, 22 года 9 месяцевВанюша Крестник, 15 лет 2 месяцаТимошенька Крестник, 13 лет 5 месяцев Москва
Сначала были очень сильные, где-то недели две. Потом стали проходить, да и в аптеке я купила мазь с бадягой, очень помогла. Сейчас кручу практически каждый день по 20-30 минут. Времени больше нет, а то бы и час крутила!
0
12.08.2010
Ответить
Лейла
Лейла
Анютка, 17 лет 3 месяца
У меня живот правда пропал практически сразу...Но мыщцы были уже не те.

Где то к 7-8 месяцам начала заниматься чтоб вернуть тонус мышцам))) Ребенка ложила на живот и поднимала на руках. Подкидывала Нюську вверх. Еще хорошее упражнение делать животом волну-равномерно втягивать его. Можно положив ребенка на живот подкидывать его резко надувая живот-это довольно тяжело правда,но моей нравилось очень...даже смеялась.

Можно просто тренировать мыщцы хоть по приходу из роддома втянуть-расслабить-внянуть-расслабить...раз так 30 минимум(если не кс конечно)

А вообще мне кажется хорошую талию легко и приятно поддерживать восточными танцами....Как говорится покрутить попой. И сальце на боках уходит и мыщцы живота работают. Я такую гимнастику люблю. Но вам правда еще немного рановато.
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Ой ничего себя сколько всего интересного,обязательно попробую))) Спасибо Лейла))
0
10.08.2010
Ответить
Мазуренко Светлана
Мазуренко Светлана
Арина, 16 лет 7 месяцев Бердянск
У меня тоже самое. Сейчас начала качать пресс вроде немного лучше стало правда целюлит всё ни как не убирается. У нас тоже дочка Арина.
0
10.08.2010
Ответить
Лейла
Лейла
Анютка, 17 лет 3 месяца
У меня целлюлит пропал сам спустя 6 месяцев после родов
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

о тески, здорово)))

а я воспользовалась советом Татьяны качать пресс вместе с дочкой её нравиться а мне полезно)))

0
10.08.2010
Ответить
ssavicheva
ssavicheva
Александр, 16 лет 4 месяцаДмитрий, 13 лет 1 месяцГеоргий, 10 лет 11 месяцевФедор, 2 года 2 месяца Челябинск
Я пресс качаю каждый день, главное регулярность и терпение, все придет в норму.  Самое трудное этоборьба с ленью.
0
11.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
Я полостью с тобой согласна....преодолеть лень это самое тяжелое.
0
11.08.2010
Ответить
Фотограф Инна Головина
Фотограф Инна Головина
София, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

Я ношу дома карсет

0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
у меня тоже есть корсет, но у меня от него такая дикая потничка, я потом вся чешусь((( вот может жара спадет попробую еще раз.
0
09.08.2010
Ответить
Фотограф Инна Головина
Фотограф Инна Головина
София, 16 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
 у нас работает сплит, я хожу дома в носках ,поэтому потницы у меня нет,карсет хирургический мужской он жоще.
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
спасибо попробую приобрести)))
0
09.08.2010
Ответить
♛Анна♛
♛Анна♛
Марго, 16 лет 7 месяцев
Сейчас никак...
0
09.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев
ну я как то оптимистичнее к этому настроена...буду делать все возможное и невозможное.
0
09.08.2010
Ответить
♛Анна♛
♛Анна♛
Марго, 16 лет 7 месяцев
Я тоже оптимистично настроена,скинула уже 19 кг из 24 набранных, просто сейчас у меня проверяют наличие страшного диагноза,так я и расслабилась...
0
10.08.2010
Ответить
Марина
Марина
Арина, 16 лет 7 месяцев

ой я надеюсь что диагноз не подтвердиться.

 а 19кг это очень много молодец))) отдохни а потом продолжай осталось совсем немного)))

0
11.08.2010
Ответить
♛Анна♛
♛Анна♛
Марго, 16 лет 7 месяцев
Спасибо))
0
11.08.2010
Ответить
купила игрушку.... кто знает можно ли использовать мумиё....

Похожие записи

Раздражает!!!!!!!!
То, что меня раздражает!!!
Как меня сегодня раздражали
все раздражает!!!!!
Раздражает...