до беременности весила 57 кг!
до родов 74 кг!
сейчас 63 кг!
вот они плюшечки, бараночки, бургеры и тОрты!
и как с ними щас бороться????
спорт незя еще месяца 2....
до беременности весила 57 кг!
до родов 74 кг!
сейчас 63 кг!
вот они плюшечки, бараночки, бургеры и тОрты!
и как с ними щас бороться????
спорт незя еще месяца 2....
яблоки ням ням)
Я еще дамил-маму пью..чтоб молочко хорошее было...
у меня перед родами было 83,7
при выписке 72,2
осталось еще килограмм 10 хотя бы сбросить
я стараюсь ничего не солить, чтобы вода не задерживалась
да и вообще поесть практически сейчас не успеваю
а вообще при ГВ столько всяких вредных продуктов нежелательно потреблять, что я думаю это положительно отразится на фигуре.
плюс еще прогулки с коляской - тоже польза
а так в идеале можно походить на массаж.
Мне еще до тебя как до канадской границы - худеть и худеть.. после родов ушло только 7 кило(((
у меня прям аналогичный вес... только сейчас 64 кг.. с одной стороны меня 6-7 кг не пугают за пару месяцев можно сбросить легко.. я пока стараюсь хотя бы вечером не есть.. а диету не получается.. молока становится мало