Esther

АГАШИК (любимая баранка), 16 лет 3 месяца

Москва

разработка!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Наташа

Краснодар

http://www.babyblog.ru/user/Oksana1406/188018 - вот здесь бб-шка писала
или вот здесь перечень
http://www.diateza.net/mom-diary/hypo-diet/
а вообще лучше потихоньку все начинать есть. в разумных количествах и натуральное.

13.05.2010

Ответить

Esther

Москва

у меня вполне все натуральное))
хы)) так что то она пишет у меня в рационе не присутствует! а может блюдо-которое можно кушать знаете? рецептик там?!

13.05.2010

Ответить

Наташа

Краснодар

=) это хорошо =)
я имею в виду, поменьше консервантов и красителей. когда Надьке месяц был, я кушала практически все, что мне хотелось. Копчености только не ела. И до сих пор не ем. А высыпало нас на творог и на сахар.

13.05.2010

Ответить

Esther

Москва

мне б рецептик блюда!

13.05.2010

Ответить

Наташа

Краснодар

http://www.parenting.ru/cb.php/viewrecipe/65/ - вот здесь что-то есть
а вообще все то же самое, что во время беременности кушали. если страшно пока - можно все на пару готовить или в духовке запекать. даже самые простые котлеты, запеченные в духовке, вкусно получаются. В пакетах запекать тоже хорошо. а рецепты - на любом кулинарном форуме их полно. Просто выбрать рецепт и внести поправки (например, из супа исключить обжарки, варить только на втором бульоне или вегетарианский и т.п.).

13.05.2010

Ответить

Esther

Москва

)) пасиб))

13.05.2010

Ответить

Юлия

Москва

берешь индейку - филе, на протвинь - оливковое масло (каплю), лук кольцами, филе, зеленые яблоки - вкусно!

еще делаю также масло, лук, филе, сыр

еще... масло, картошка (тонко как чипсы, мясо кусочками, грибы (замороженные шампиньены) и еще слой картошки, заливаем сметанкой (или сметану с водой, чтоб не так жирно) и я посыпаю итальянскими травами... вкусно

13.05.2010

Ответить

Esther

Москва

ВО! наш человек, сразу уловила смысел)))
пасибки попробую)) а то мое меня уже.....рр...

13.05.2010

Ответить

Юлия

Москва

Верю))) Меня уже тоже от всего мутит))))

У меню тоже жесть: утром творог и зефир, в обед бульон (курица/индейка-морковь-лук) и что-то из вышеперчисленного ужин: творог и кефир)))

13.05.2010