Все в жизни бывает и иногда как не старайся, а семью, отношения не сохранить. И вот наступил день когда нужно вычеркнуть мужчину из своей жизни. Но сказать легко, а вот сделать сложно. По себе могу сказать как тяжело вычеркнуть мужчину из своей души. Иногда на это нужен не один год и не один неудачный роман. Сложно забыть мужчину который предал, не оценил, украл и забрал с собой твое самомнение и веру в мужчин.
Ты бросаешься то в лед то в пламень, то бесишься от злобы, то бросаешься к телефону, чтобы уговорить его остаться или просто придти хотя бы на часик. Придумываешь сценарии жесткого мщения и плачешь в подушку, оставляя на ней толстый слой разводов от туши. Знакома картинка?
Этапы реабилитации:
Первый этап самый сложный, поэтому не надо работать "Железной леди" и сдерживать эмоции. Поплакать побабски, рассказать самой себе или самой близкой подруге( хотя "лучшая подружка женщины-это подушка", так утверждала Мерилин Монро) какая он сволочь, выпить, съесть сладенького. Заесть, запить, заспать, закурить его сигаретами. На первом этапе возьмите отгулы на работе, дня на три и предайся своему горю.
Второй этап убеждения себя в том что он не так хорошо, как ты долго думала. вспомни все его прегрешения, грубые слова и ваши ссоры. После двух трех пересказов историй из ваших отношений он станет обманщиком, негодяем, который любит выпить, гулял от тебя, и так мало заботился...Зачем о таком жалеть? Это сейчас ты помнишь блеск его глаз. его запах, ты пропитана его энергетикой.Потому тебе и больно, потому и кажется что он унес с собой часть тебя. Да, действительно унес! Ты так долго думала что он твой идеал.
Пройдет максимум пол года и ты будешь летать от другого мужчины в облаках. НО для упрощения себе трудов нельзя зацикливаться на хороших воспоминаниях о нем(уже бывшем, а значит прошлым), гони все приятное и буди все плохое, крики оры, оскорбления. Напрягайся и вспоминай все в деталях.
Этап третий разгрузка. НА этом этапе нужны физические нагрузки. Для того чтобы у тебя не было сил думать и вспоминать, тут как раз поможет работа, уборка,мой, стирай, гладь, наматывай круги в бассейне, самое главное уставай по максимому, чтобы приходя домой ты проста валилась в кровать. Вкладывай в работу всю себя это важно! Отмывая посуду и стирая думай о том что грязь и пятна это он его нужно вытравить, вымести метлой! Не забывай так же вспоминать его провинности.
В одно прекрасное утро ты проснешься и поцмешь что ты уже не такая заплаканая, синяки под глазами меньше, мешков почти не видно. Начни наводить марофет. Сядя перед зеркалом поговори со своим отражением.
"Он тебя бросил?"
"Предурок!"
" Мы еще встретимся в жизни, земля круглая!"
"И что он увидит? Сильную красивую похорошевшую женщину "
преведи себя в порядок и красивая отправься делать прическу. Выпей по чашке кофе с подружками или колегами, после чтобы они увидели тебя после салона. Комплименты тебе очень сейчас нужны.
Смысл в том что чем ты больше думаешь о "Я не буду думать о белой обезьяне" тем больше ты о ней думаешь.Не думать о них можно только если мозг занят чем то другим.
Дейстсвуя с выше перечисленным ты забудишь мужчину за месяц другой и будешь смеяться над былыми переживаниями. Я давно поняла что уход мужчины и увольнение с работы это шанс данный судьбой, чтобы найти более лучший вариант. А любой опыт полезен, даже отрицательный. (Е.Щацкая,нарезка из книг)