вот как приехали,потихоньку входим в превычный ритм жизни. Гошка поправился,вялый и ноет всё время,но уже без бреда и температуры под сорок. Сегодня 2 года как мы женаты с Ильёй. Подарков заказала кучу. Жду в предвкушении. Ещё меня радуют изменения. Хоть я и не любитель читать про похудение и всё такое,особенно когда фотки жоп и толстых животов выкладывают и спрашивают очень ли ужасно и что с этим делать? фу.... но про себя напишу. Фотку жопы выкладывать пожалуй не стану. Когда я выходила замуж мой вес был 55 кг. Рост 172,он за 2 года так и не изменился ( наверно надо было на турнике висеть) Когда шла рожать мой вес был 76,5 кг. И это был пиздец. В Гошкин год я весила 62. И это тоже было не айс,хоть и жир не висел. Сейчас я вешу 56 кг. Т.е. с момента как я начала заниматься этим вопросом прошёл почти месяц.Т.е за месяц я сбросила 6 кг. И что я делала? Я НЕ ЖРУ. Только до 4 часов. В обед кефирный суп. Сахар,хлеб и сладкое я перестала есть. Хотя раньше я съедала плитку шоколада в день,сейчас у меня это пристастие испарилось. Вечером я могу впить ряженку или поесть фруктов. И мне больше не хочется. Утром я бегаю около 25 минут,не больше.НО КАЖДЫЙ ДЕНЬ. И это кайф. Иногда качаю пресс. Но в основном мне лениво. Иногда я делаю массаж банками,но это тоже времязатратно,поэтому тоже редко. Вот так. И главный стимул не бросать свои начинания-это когда я приехала с моря,а муж мне сказал. ВОТ ЭТО ПОПА!
не знаю правда на хрена я всё это тут понаписала,просто Гоша спит,а я ем кефирный суп. :)
не знаю правда на хрена я всё это тут понаписала,просто Гоша спит,а я ем кефирный суп. :)
спасибо