На фоне приема утрожестана и витаминов - растёт АСТ и АЛТ.
Отменить пока что ничего нельзя, добавлять новые таблетки для печени - не хочу, да и врач не советует.
Гуру питания!
Какие продукты поддерживают печень и не вредят ей? Что ограничить и что добавить?
(Сейчас у меня 14-15 недель по УЗИ)
Волга
У меня на 24 неделе был Алат 107.. Если честно, очень напугалась. Назначили урсофальк на 2 недели и хофитол (я его до сих пор пью) и конечно же диета - стол 5. Про диету очень много информации в интернете, а именно какие продукты можно, какие нельзя. А так в основном все на пару, вареное, без специй, соли, без сладкого.
Москва
Спасибо за ответ.
Сейчас алт 55, аст 40
Меня волновали именно полезные для печени продукты. Говорят, тыква полезная очень. И яблоки печёные. Способствуют выводу токсинов и помогают печени.
Волга
Тыква полезна, морковь, можно из них всевозможные запеканки делать. Самое главное исключить вредные продукты - жирное мясо, рыбу, все жареное, острое, соленое, про кетчуп и майонез вообще молчу. Шоколад тоже нельзя, да и вообще сладкое. Можно обычное печенье -Мария, я позволяла себе ложку яблочного варенья с творожной запеканкой)) И еще важно отслеживать эти показатели, мне сказали сдавать их 2 раза в месяц. Сейчас они пришли у меня в норму, но я все равно на диете, правда в выходной позволила себе кусочек торта)))))
Москва
Ооо. Спасибо за подробный ответ!
Про мясо это прекрасно. Я вообще его есть не могу. Выворачивает от любых мясных продуктов 🤦🏼♀️
Включая птицу.
Поняла про меню, завтра начну запекать.
Москва
А утрик на вагинальный нельзя заменить никак?
АСТ и АЛТ и сами могут без таблеток прийти в норму, это 100%, хотя лучше печень поддержать хотя бы холензимом или хофитолом. Ну на крайняк, как мне гепатолог говорила, на тощак стакан воды с ложкой меда.
По питанию: ограничить жареное и острое, откровенно жирное, но жиры из рациона не исключать (сливочное и растительное масла оставить), творог в любом виде, тушеные овощи, мясо. Обязательно режим питания с едой в одно и то же время. Мне в свое время помогло.
Москва
Спасибо большое за подробный ответ!
Утрожестан у меня как раз вагинальный и отменять его пока что нельзя 🤷♀️
Стакан воды с мёдом - отличная идея, организм тянет на сладенькое с удовольствием буду пить 😍
Екатеринбург
АСТ, АЛТ может расти от поливитаминов, у меня в первую беременность так было, тогда пила элевит. Лежала на сохранение в институте и кмн заведующая сказала элевит ни в коем случае не пить. И мне их отменили иназначили фолибер, иодомарин.
Москва
Спасибо за ответ.
Я принимаю магне б6 форте 2 р в день, фолио 1 р и курантил 3 раза и утрожестан 2 р по 200 мг. И даже отменить нечего! Отменю фолио - все равно йодомарин пить, курантил не отменишь, у меня плацента утолщенная, магне пробовала отменять - так живот тянет. Гинеколог тоже сказала, что это от витаминов. А терапевты настаивают именно на утрожестане, как первопричине 🤦🏼♀️
После узи 16-18 нед. которое, сказали, что утрик отменят, но до него ещё почти две недели ждать. Сейчас алт 55, аст 40. Цифры не криминальные, визуально печень в норме (сделала узи). Вот надо теперь как-то две недели держаться 🤦🏼♀️ Пойду Боржоми попью 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Екатеринбург
Да действительно отменить у вас нечего, и цифры не высокие. Не переживайте и не накручивайте себя, все у вас нормально. Просто надо посмотреть как будет дальше, следите за печеночными пробами в динамике
Москва
Спасибо за поддержку! Я тоже понимаю, что не высокие, но вот горечь во рту иногда появляется и мясо есть не могу вообще, даже тёму - появляется тошнота и рвота, то есть интоксикация.
Надеюсь, диета мне поможет!
Санкт-Петербург
Здравствуйте, самое главное правило для печени - это не перегружать её питанием после 6-8 вечера, так как все органы отдыхают а она работает. Начать питаться дробно 5 раз на день, строго соблюдать питьевой режим за 20 минут до еды и обязательно после 2-х часов после, не запивать еду. Далее, от острого, жирного, сладкого отказаться, 70% овощного питания и 30% животного.
Источник:
Важно ограничить продукты с большим количеством животных жиров, исключить копчености, крепкий алкоголь, продукты с большим количеством соли, уксуса. После приема антибиотиков пропиваю овесол. При нашей плохой экологии и неправильном питании это необходимо. Упаковки хватает на курс. Натуральный состав и выгодная цена меня устраивают. Содержит овес молочной спелости усилен желчегонными травами и куркумой.
Откажитесь пока от всех таблеток. У меня правда были очень высокие показатели, я пила эсенсеале. По диете как обычно ничего сладкого, острого, солёного, жирного....
Москва
Спасибо за ответ!
Пока что нечего отменять🤷♀️
Я принимаю магне б6 форте 2 р в день, фолио 1 р и курантил 3 раза и утрожестан 2 р по 200 мг. И даже отменить нечего! Отменю фолио - все равно йодомарин пить, курантил не отменишь, у меня плацента утолщенная, магне пробовала отменять - так живот тянет.
Магазин "Сибирская Сила"вам в помощь. Он специализирован на здоровом питании.
Жирная пища не только делает нас толще, а также она негативно влияет на здоровье печени.Поэтому стараюсь убрать из своего рациона такую еду, принимаю Гепатрин) Он содержит в себе три эффективных компонента)
