Догнали меня отеки
Уж было начала думать, что я классная и мне все нипочём, что со мной такого не случится...Но нет, бодро вступила в ряды отекших беременных!😀
Всю прошлую неделю было жарко, а со среды похолодало и как-то плотненько стало в кроссовках, на выходных прилетала мама, мы много гуляли и вдруг отекла левая нога...Так и ходит отекшая, правая видимо тоже, но визуально не особо проявляется. Вообще у меня довольно худые конечности, на руках и стопах всегда фактурно прорисованы вены, а теперь одна нога - подушечка, вторая как всегда кощейского типажа😂 в кроссовки даже не пытаюсь нарядиться, хожу-брожу в спортивных босоножках, которые год назад покупала +1 размер с расчетом на уставшие в долгих прогулках и походах ноги.
Вчера чуть-чуть отекли пальцы на руках...
Стопы все также ноют при каждом шаге😐
И вот не понятно мне: пишут, что нужно сократить активность, ходить меньше, лежать, подняв ноги...а как же кислородное насыщение и пр? Профилактика застойных процессов?
И пить меьше в такую-то жару?!😱
Мама говорит, ешь яблоки, они сгоняют отеки...ем и каждое утро с надеждой смотрю на левую ногу, вдруг вновь проявились мои вены....но нет, так и живём: яблоки не помогают, прохладная погода и сокращение времени пеших прогулок тоже...
Ещё меня пугали, что отеки конечностей вторичны, сперва отекают внутренние органы и даже, возможно, плод...ужс вобщем, пойду ещё яблоко съем от нервов....
