Питание во время беременности: что нельзя есть и можно ли пить газированные лимонады?

Грибы строго настрого нельзя. Газировку, жареное, копченое, соленое итд (что и в обычной жизни) НО, иногда, крайне редко, можно нарушить запреты и съесть гадость в виде фаст-фуда и выпить газировки))) Просто не знаю, было у вас такое или нет, но появляется такое чувство, что очень сложно отказать себе съесть гадость)))

Кофе, чай можно, если врач не запрещает, особенно это актуально для девушек с пониженным давлением, иначе можно будет на ходу уснуть.

сырую рыбу и мясо=)

А я пью лимонады когда хочу, только перед потреблением выпускаю все газики:))))

От газировки распирает живот. А оно нам надо? И так ничего там уже не помещается :-)

К тому же я читала, что выпивание более полулитра колы в день повышает риск появления у будущей мамы беременного диабета в 2 раза.

А что касается всего остального, то нужно просто тщательно термически обрабатывать продукты (чтобы заразу всякую наверняка убить), не есть сомнительную пищу (неизвестные грибы, когсервы, экзотичекие блюда), не перегружать организм жирным и жареным, консервами и соленьями (от них жажда очень сильная). Ну и воздерживаться от аллергенов и газообразующих продуктов (как минимм для собственного комфорта).

Ну а по моему личному скромному мнению, нужно питаться так, чтобы чувствовать себя хоршо. Так и малышу хорошо внутри будет :-)

правда нельзя)))) категорические нельзя все тоже что и в обычной жизни: фастфуды, много мучного, жирного, жареного, соленного (будут отеки), сладкого (будут отеки), кислого, острого, всякие вкусные гадости (орешки, чипсы, сухарики и тд и тп), кофе, крепкий чай, все что может вызвать вздутие живота или изжогу или газы ну и тд. и тп.)))

А мне газировка ( нарзан, славяновская и т.д) помогает от тошноты, пью каждый день.

Все, в чем содержатся красители, консерванты и прочая химия!!! Газировку я иногда пью, но очень редко. просто иногда жжжжжуть,к ак хочется. А вот чипсы и вся почая подобная зараза - ни-ни!!!