Деликатная проблема...

глицериновая свеча когда совсем плохо. дюфалак через раз помогал. а натуральное как у вас вызывало только побочный эффект

Мне хурма помогла, до этого только киви не пробовала, ничего не помогало

Мне помогает киви и салат из свежих овощей (капуста, морковка, огурчик), заправленный маслом. Без этого все становится очень плохо...

 всю прошлую б мучилась с этим, помогало только льняное масло утром ч.л на тощак. Сейчас ем с утра льняную кашу и пока (ттт) проблем нет.

и у меня такая же проблема(((((((((представляешь даже пробовала - сырую свеклу с оливковым маслом утром натощак - ФИГ!!! не помогло(((((Дюфалак тоже кстати не всегда помогает..стараюсь пить много воды втч натощак.у меня к вечеру такой живот раздутый что как будто на месяце 6м точно..(((с 1й берем тоже так было потом наладилось...

 всю беременность сидела на Дюфлаке- он не всасывается в кишечник и не усиливает перистатику, так что беременным его можно.. всякие кефиры, сухофрукты, овощи и фрукты меня не понимали!  родила и всё наладилось.

 у меня такая же проблема(до берем-ти не мучилась вообще),сейчас стала есть инжир,чернослив с кефиром или йогуртом чистым(кот.без добавок),мне помогает,а слабительные средства не решаюсь,т.к. они усиливают перистальтику, могут спровоцировать выкидыш.Единственное,что признаю для беременных-это свечи с глицерином,которые только размягчают кал(я работаю в аптеке и общаемся и с женщинами и с врачами),Но сама еще не пользовалась.

А мне девочка на этом сайте посоветовала утром натащак съедать 3 киви или утром натащак выпивать стакан теплой кипяченной воды с ложкой меда. Попробуй. Может пригодиться. А я в последнее время налегаю на творожную массу и бананы. И стул нормализовался.

Дюфалак очень хорошо помогает, но к сожалению вызывает привычку. Лучше всего перейти на утреннюю свеклу, курагу, чернослив. Нужно отказаться от манки, риса, острого и жаренного. Виноград тоже нужно исключить он вызывает загазованность желудка. И очень хорошо помарает упражнение " велосипед".

 Пить надо много воды(2литра),желательно основное кол-во до 16-00.Мне хорошо помогало.