@goldensunbeam (Юлия Комякова Мама-…)

Юлия Комякова Мама-эндокринолог

38 лет Санкт-Петербург, Россия

На сайте с 05.08.2026, последнее посещение — месяц назад

Врач-эндокринолог, научный сотрудник, мама. Пишу про гормоны, здоровье, материнство и красоту. Научно, но просто. https://t.me/endocrinologist_mama

Добавить заметку

записей

друга

подписчик

Год

2026

Месяц

Август

Сентябрь

Выбрать все Редактировать

Общаться ли с токсичными родственниками? Мой опыт. Наверное, многим мамам знакома такая ситуация. Родственники хотят посмотреть на малыша или "помочь". Но во время визита или после него становится как-то не по себе. "Ребёнок наверное не наедается, у тебя молоко пустое." "Почему он так часто кричит, может он заболел?" (хотя с ребёнок здоров и его поведение обычное) "Ну не знаю, раньше, конечно, мы так Про выгорание. В материнстве и работе Наш мозг устроен так, что нам легче выполнять много маленьких задач, чем одну большую. На каждую маленькую понятную задачу он выдаёт порцию дофамина - нейромедиатора мотивации и предвкушения награды. Мозг понимает: "результат близко", и нам становится приятно. Я очень отчётливо замечала эту разницу в работе.Гораздо приятней выполнить м Как уложить ребёнка спать? И почему при этом важно состояние мамы Вы замечали, что наше состояние сильно влияет на ребенка? Поэтому, по моему опыту, при укладывании спать важно успокаивать не только малыша, но и маму) А как оставаться спокойной, когда малыш не засыпает? Сейчас моей девочке 10 месяцев. Когда сами хотим спать или нужно идти делать дела, а ребёнок никак не спит - бывает непросто сохранять самообладани Обязательно ли гулять с ребёнком? Я считаю, что да. В выписке из роддома так и написано: "ежедневные прогулки". Как врач, я знаю, что обычно в рекомендациях для пациента ничего не пишут просто так. Раз педиатры так написали - значит это важно. Надо одеваться и идти) И на самом деле, для активного развития мозгу малыша нужно много кислорода - их мозг потребляет около 50% вдыхае

Удалить 0 записей?