Прошло 12 дней стремления к хорошей фигуре, подвожу итоги за это время: идеально питаться у меня не получилось, ну не могу я без сладостей, были конечно срывы, но не смотря на это мне удалось скинуть 1,3, сегодня вот решила сварить суп из сельдерея, а еще понимаю, что без физических нагрузок похудеть сложно, да и тело будет не подтянуто, в спортзал ходить нет времени в связи с этим сегодня поеду смотреть тренажёр для дома.
Пришло время заняться собой!
Читать далее