Вес!!!

Капец, это катастрофа какая то........ Вес ползет уверенно и верно вверх семимильными шагами! От врача опять нагоняй +1,5кг за 2 недели, опять на явку через неделю. Пыталась объяснить что ничего "вредного" я не ем, не верит........ Я то может и не против погулять до консультации, но не по жаре и не сидя часами потом в очереди, чтобы взвеситься!

Купила батарейку, наладила дома весы, чтоб самой следить каждый день за весом..... Второе утро началось с психоза +600гр за сутки - что за фигня то?! уже сто лет не ела ни жареного, ни соленого, ни острого, ни мучного, ну сладкое изредка и в небольших количествах совсем, все готовлю сама, полуфабрикаты не ем уже несколько лет вообще........

за день ела творог с нежирной сметаной, тушеную куриное филе с кабачками и салат и морковки с яблоками, и кефир, и несколько печенюшек съела где-то в обед с кефиром (даже не на ночь).

Сегодня утро: овсяная каша на воде (на 2 раза разделила)

Обед свекольник холодный на кефире (свекла, огурец, яйцо, укроп, кефир и все)

Полдник: салат из морковки и яблок

Ужин: тоже наверное свекольника съем тарелочку.

Посмотрю что утром будет......