Пермь
Краснокамск
Привет. У меня только сейчас токсикоз начал проходить. 15я неделя:) Все анализы и показатели в норме. Каждое утро, когда чищу зубы, тошнит.
От токсикоза спасают периодические перекусы. Стараюсь есть простую еду - супчики, кашки, из фруктов помогают кисло-сладкие яблоки и киви. И еще пью теплый напиток из калины. Сейчас как раз ее заготавливают. Во сне себе не отказываю. Сплю ночью 8 часов и днем часа 2-3.
И конечно - свежий воздух!! Прогулки там, где не ездит транспорт (от него тоже тошнит).
Стараюсь отвлекать себя от мыслей о тошноте - фильмы смотрю, книги читаю про беременность, даже вышиваю, гы:)) Думаю о малыше. После УЗИ совсем радостно о нем думать!!
Так что держись! Токсикоз - это мелочи! Будут вопросы - пиши.Опережаю тебя ненамного:)
Пермь
я когда на выходном, проще переношу "прелести" токсикоза, но когда на работе- это жуть!!!
врач мне посоветовала орешки с собой носить, буду пробовать) а так ещё приспособилась йогурты точить)))
спасибо за советы!
