какую кисломолочку и фрукты вы едите?

Я спокойно употребляю кефир, молоко, ряженку, сметану с творогом и био-йогурт обычный, без добавок! Все. А вот с фруктами все хуже: тока яблоки и банан иногда хочется! Пробовала смородину красну, белую, нектарин, так деточка моя страдала от болей животика и стула в виде воды...Еще в выходные купил муж арбуз, я не удержалась и съела три куска, и снова потом себя ругала: снова стул жидкущий, частый и еще на лице покраснения вылезли. Через 1,5 суток все прошло! Больше пока не буду издеваться над ребеночком!

Я пью активию со злаками и с черносливом, в молочном и кисломолочном не ограничиваюсь, что нравиться то и ем, правда на добавки смотрю, чернослив даже полезен, если со стулом проблемы (запор). Из фруктов ем яблоки любые (красные, желтые, зеленые), персики, нектарины, абрикосы, малину, дыня, банан. Просто я ем например, 1 персик в день и т.д. Только на шоколад грешу, высыпало ляльку, теперь даже не пробую( В день по одному новому продукту главное пробовать, чтобы понять подходит он или нет. Думаю нужно по чуть-чуть все продукты вводить просто в небольшик колличествах, если боишься.

кефир литрами, активию со злаками и актифию йогурт с мюсли...тут попробовала с мюсли и киви - вроде пошло,хотя, активия, по составу - фуфло полное. на сухом молоке и с кучей добавок...как и все почти йогурты магазинные... из фруктов пробовала 5 ягод черешни - ничего 1 абрикос - ляля прокакалась так хорошо. может от него? персик - не пошло...может и не от персика,конечно, но денёк был не в настроении

Кстати, финики очень каллорийны! ) Так что много их не ешь ) А у меня от зеленых яблок малого крутит сильно.  Поэтому ем всё очень избирательно. Но персики, абрикосы, бананы иногда себе позволяю ))

ну например я в месяц ограничивалась в бананах и яблоках зеленых,пила активию со злаками и черносливом)))))))))соки пила.если высыпало то протирала лицо малышки настоем череды))))) Нуууууу а начиная со второго месяца лопала все подряд))))))главное не преувеличивать и вводить новые продукты в свой рацион постепенно и по маленьку))))я даж торт ела а сейчас все ем даже аллергены

у нас была проблема с каканием  причем у меня и у дочи. Я забила на все правила ГВ и стала есть все! Все таки лето не вечное. Персики, абрикосы, каждый день сливы, черешню, малину, крыжовник. Все в умеренных количествах, конечно. Из молочки: снежок (ммм... обожаю!), кефир каждый день не меньше литра, творог (самый вкусный вкуснотеево творожок). Все без добавок. Так теперь все проблемы позади! Как у меня, так и у дочи! тьфу-тьфу-тьфу!

Финики можно? УРАААААААА!!!!!!! Я тоже ем только яблоки зеленые, и то только 1 в день, и 1 банан в день...... 

Из кисломолочного: ряженка, варенец, ацидофилин (все пониженной жирности, так как было замечено, что когда жироность 3,2 и выше - какашки потом с белыми комочками). Йогурт без добавок или с черносливом, яблоками и злаками. Творог в виде запеканки постоянно трескаю... Из фруктов: яблоки зеленые, бананы, груши.

пью кефир (снежки-ряженки-йогурты просто не люблю), ем творожные сырки с изюмом, вообще к молочке равнодушна за исключением именно этих продуктов. Из фруктов опять же ем то, что больше всего люблю - зеленые яблоки и бананы, иногда груши, остальные фрукты-ягоды даже не манят, повезло мне)))

Так скушайте кусочек персика и последите за малышом, не будет реакции - можно кушать себе в удовольствие) Из кисломолочки ряженка, домашнее кислое молоко, творог только после термообработки! А йогурт лучше попробуйте домашний сделать! И добавите в него те же финики или чернослив!

все ем: всю кисломолочку, с любыми добавками...и фрукты любые, персики, нектарины - каждый день. Ребенок весел и бодр!Мы же уже обсуждали тему питания мамы при ГВ. Дитенка только жара мучает и духота!!!

От яблок зеленых дует животик, стараюсь ими не злоупотреблять. А так ем абсолютно все фрукты. Не ела пока арбузы, т.к. жду настоящих августовских. Нектарины например ем по кг в день. И все нормально, у дочи от этого всего проблем нет. Из молочного - творог, сыр, козье молоко.

Из фруктов ем персики,нектарины, бананы. Вишню, смородину, клубнику и малину. Кефир пью любой и даже сметану. Ела чернослив и грецкие орехи. Второй день ем мед. Ограничиваю себя в малом. Не ем только дыню и яблоки, от яблок пучит сыночка.

кефир, ряженка, варенец, йогурты только не пью(они вечно с фруктовыми добавками). из фруктов яблоки, бананы, с оторожностью груши(ибо вяжут и крепят), было дело мы с дочей обе плохо какали- наелась чернослива(грамм 200)и вуаля -стул "пошел".Абрикосы ела - они не аллергичны. 

я сейчас уже почти всё ем. ну от кефира нас пучит немного, а вот ряженка на ура почему то. активию с черносливом я пила, всё гуд) фрукты ем груши, бананы, черешню, персики, сливы, арбуз, дыню.... ну все... только вот каждется сперсиков мне самой не очень

сегодня была у врача,сказал можно абрикосы понемногу ну и яблоки:)виноград нельзя...а по личному опыту скажу,что арбузы ни в коем случае...съела одну маленькую скибочку-два дня мучались с животом:(

я  арбуз  вчера ела  вроде ничего  а так  персики абрикосы груши яблоки 

я из молочных ем все что хочется!и из фруктов стараюсь не есть красное хотя позволила  себе персик без кожуры,как то ела виноград ничего не было ттт! 

а  пока ничего такого не ем (( завидую тем кто это может делать. Никакой молочки, никаких фруктов ((

пью кефир, йогурты со злаками, черносливом ем, творог, сметану кушаю. фрукты ем все, в том числе черешню. шоколадки, кстати, тоже кушаю.. 

Активию кефирную, творог. Из фруктов, яблоки,бананы, уже неделю как персики ем по две штуки в день, реакции нет.

я пью и чудо йогрут и активию,фрукты кушаю персики,абрикосы,арбуз,яблоки а ещё каждый день балуюсь мороженным и с шоколадом,все нормуль

пью кефир в любых колич., ем яблоки желтые, зеленые, бананы. НА абрикосы была дикая аллергия. Других фруктов пока не ем. Пью активию без добавок.

Я всё кушаю, что хочется. Всё нормально у нас.