я занималась им до Б....хочу опять начать....кто нибудь начал им заниматься после родов?
Берлин
Я начала заниматься, через 2 недели узнала, что беременна, так что результата не увидела))) Но надеюсь, что после родов, "Эта чудо-штука" мне поможет в форму вернуться))
0
28.07.2011
Ответить
Аналогичная ситуация..а бодифлексом тоже охота заняться...постою, послушаю...
0
28.07.2011
Ответить
Бердск
ну чет пока тишина в комментариях((( наверно никто не занимается(((
0
28.07.2011
Ответить
Эх...может начнем просто дышать по методике...а к упражнениям позжее!!!
0
28.07.2011
Ответить
Бердск
Ну вот я в контакте нашла группу по бодифлексу,там типа пишут что можно и нужно заниматься,и при гв тоже)))).... я седня пока сына в коляске на балконе катала,попробывала((( и больновато как -то матку стало
0
28.07.2011
Ответить
Упражнения прям делали? Я побаиваюсь тоже пока заниматься, я недавно гулять на каблуке пошла, так шов ныл потом...
0
28.07.2011
Ответить
Бердск
Просто дыхание правильное сделала. Втянула живот...стало больно((( у меня ж кс еще было.блин а так хочется позаниматься
0
28.07.2011
Ответить
