-1,2 кг за первый день моей диеты-разгрузки

результатом я очень довольна, продержаться еще 2 дня и можно будет есть снова все и в любое время))))

А вообще решила для себя, что раз в месяц устрою для себя разгрузочный день и дам организму отдохнуть.