мамуси,настоящие и будущие.помогите мне поднять гемоглобин при помощи продуктов и питья. что вы кушали? кроме вареной печенки?я уже родила.а таблЭтки мне низя-они стул крепят сильно.
Кать,попробуй свекольный сок с яблочным смешивать и пить по немногу несколько раз в день.Только пусть после приготовления немного постоит,а то может подташнивать.Он,конечно не очень вкусный(я свеклу не ем вообще),но Hb должен быстренько подняться.Я только этим спаслась,а таблетки не принимала принципиально.Сейчас все ок,ттт.
0
20.02.2009
Ответить
Львов
Гречка, свекла, курага, грецкий орех, гранаты, киви, зелень петрушки, укропа, шпинат, сельдерей, черная смородина.
Лично мне таблетки не помагают (перепробувала оч много разных), а оч хоршо помог свежевыжатый сок- яблоко(кислое)+ свела +морковь каждое утро и салатики с зеленью(много). Гуляй побольше гемоглобин без кислорода не синтезируется.
0
20.02.2009
Ответить
Москва
а ещё нам на курсах про цветотерапию рассказывал врач,кто носит красный цвет никогда не страдает дефицитом гемоглобина....не знаю, это или что другое может...но всё же - я ношу красный постоянно и всё ок:)
0
20.02.2009
Ответить
Самара
ну купи не за 100 р а за 500 каждую пачку я 2 пропила и все у меня было отлично и гемоглабин через неделю стал 128
0
20.02.2009
Ответить