Скандинавская ходьба
Попробовала. Понравилось. Пока что из очевидных преимуществ, не отекают кисти рук при длительной ходьбе, так как держишься им за палки и не опускаешь))
Попробовала. Понравилось. Пока что из очевидных преимуществ, не отекают кисти рук при длительной ходьбе, так как держишься им за палки и не опускаешь))