Сижу и анализирую: то ли попить антидепрессанты, то ли похуданты?! А ведь если пить первые, то вес может сам собой нормализоваться. А если нет, то....? Замкунтый круг получается )) Но как-то похуданты проще что ли, да и алкоголь с ними можно, а депрессанты они еще и кодировщики типа от запов. На 2-3 месяца придется завязать.. А если не пить, то и вес снизится закономерно. Короче, все такое вкусное.. не знаю, что и выбрать )))
Киев
как опытный похудатель и поглотитель успокаивающего скажу - лучше спорт. любой. даже ходьба, даже два раза в неделю. и нервы укрепляет и фигуру, и силёнки буду если что проучить" возмутителей твоего спокойствия.
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
друг мой, я ежедневно прохожу около 5 км, качаю ксюша на фитболе по 30 минут на ночь, еще и гуляю с ней. А вес стоит (((((
0
19.04.2012
Ответить
Москва
Вик, влезу со своими 5 копейками. Если вес стоит, то как ни странно, могут быть психологические причины. Что-то не можешь отпустить.. подумай только, что...
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
да я знаю ее: нет позитива, приятных ощущений, уверенности, состояние раздражение миром и окружающими. ТОлстый слой жира - это как барьер защиты.
0
19.04.2012
Ответить
Киев
вес стоит. а обьёмы тоже? по фигуре разве не видно, что занимаешься?
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
у меня после КС вывалился живот и из-за шва его ничем не убурешь. Раньше жир плавно стекал в лобок и как-то все ровненько распределялось (посмотри фото во время беременности у меня здесь), а теперь как во время беременности на 20 неделе ((( а то и больше. Ноги - да, подкаченные, все-таки 2,5 года скачу с ребенком на фитболе, а вот уши на бедрах и живоооооооооот ((((((((((
0
19.04.2012
Ответить
Киев
а от ушей" какие упражнения делаешь?мне оч. помогают мах иногами два подхода по 30 раз обязательно с утра.
"
0
19.04.2012
Ответить
Москва
Меня тут все дружно от идей с таблетками отговорили. Я активно занимаюсь фитнесом и от не похудела вообще, но я получила настолько большее, что мне уже как-то и худеть не приспичило, будет-хорошо, не будет-фиг с ним. Я себя сейчас шикарно чувствую! Так что могу только активный образ жизни посоветовать, банально, денег не стоит не сколько и дико помогает, так что не ленись, начни!
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
да я и так по 5км в день прохожу в быстром темпе. Ксюшу качаю на фитболе по 30 мин. А хороший спорт стоит денег.
0
19.04.2012
Ответить
Москва
ходьба вообще малоэффективна, я сегодня пройду км 10, если не больше, это мой самый обычный день, просо все,что мне нужно находится далеко друг от друга, машины нет, приходится ходить, но как видишь по фоткам, я далеко не худая.
Денег ничего не стоит, накачай себе видеороликов, таких поэнергичнее и силовых и ставь целью отработать весь ролик до конца, так каждый день. это принесет плоды, правда не сразу, вес не начинает уходить раньше чем через месяц-два, до этого он так и стоит на одной точке, это нормально. Но я буду очень удивлина, если и после этого ты будешь вспоминать о антидепрессантах. У еня например, даже гантелей нет, у меня бутылки с водой)) Так что никаких денег это на самом деле не требует. Плюс клубов только в том, что там делаешь в группе и филонить начать неудобно. А так все тоже самое.
0
20.04.2012
Ответить
Вологда
мне похуданты жизнь не улучшили что-то)) и я перешла на антидепрессанты-вот они улучшили-по крайней мере сердце ночью не колотится бешено, когда Д нет дома, а кто-то скребется за дверью(слышимость жуткая-это соседка дверь открывает..к себе, а мне все кажется что воры))))
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
не... я хочу качественного улучшения, чтобы еще и радостью наполнилось ))) Жизнь прекрасна! Главное, правильно подобрать антидепрессанты )))
0
19.04.2012
Ответить
Москва
Смотрела (точнее слушала краем уха) передачу про похуданты, говорят, все это фигня полная... Я б выбрала антидепрессанты...
0
19.04.2012
Ответить
Мурманск
из под полы посоветую флуоксетин - 2 в одном..
ты большая тебе можно =)))
0
19.04.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
А чем закидываешься" в плане депресантов....я еще перетерплю на афобазоле
0
19.04.2012
Ответить
![](http://www.babyblog.ru/new_style83/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-frown.gif")
Надо к врачу отправить...
Ростов-на-Дону
это мы тоже прошли. С тем же рез-м. Но сейчас не смогу работа сжирает все силы, вечером активная дочь. Настроение и так злое. Перестану есть, поубиваю окружающих.
0
19.04.2012
Ответить
Москва
Антидепрессанты однозначно,похуданты дают еще больший эффект угнетения,депрессии,пока пьешь-худеешь,перестаешь,тут же набираешь,+еще 5кг сверху,организм запасается(а то вдруг ты завтра вообще есть перестанешь?)и опять депрессия и так замкнутый круг
0
19.04.2012
Ответить
Новосибирск
Вот это у тебя проблема!!!!!! Пей антидепрессанты. Похуданты херня полная.
0
19.04.2012
Ответить
