Помогите разобраться, пожалуйста.

Полина, а если проследить мысленную цепочку, от возникновения самого желания прибраться до скандала, что получится?

Ты не пытаешься сделать все и сразу?

У нас это тоже сложная тема.

Поля проблема с границами) знаю у тебя крепкое мировосприятие православное и тебе протестансткие штуки не повредят. Очень хорошая книга. Почитай. Генри Клауд Барьеры называется.

Вот знаешь там еще мысль интересная что человек не умеющий отстаивать свои границы внутренние набирает лишний вес чтоб эти границы простроить хоть внешне. Это к вопросу лишнего веса обсуждали не так давно.

И если мама не умеет границы защищать, то и дети не научатся. Муж и родители с обеих сторон нарушают твои границы а ты не умеешь спокойно их отстаивать.

А еще мне понравилось у Ельчанинова тут:

Для воспитания детей самое важное, чтобы они видели своих родителей живущими большой внутренней жизнью.

Философия семейных ссор: часто ссоры происходят от упреков жены, которые тяжело принимаются мужем, даже если эти упреки правильные (самолюбие). Надо разобраться, откуда эти упреки: часто они от желания жены видеть своего мужа лучше, чем он есть на самом деле, от повышенной требовательности к нему, т. е. от своего рода идеализации. В этих случаях жена является совестью своего мужа и нужно так и принимать ее упреки. Мужчина, особенно в браке, склонен опуститься и успокоиться на эмпирической данности. Жена отрывает его от нее и ждет от мужа большего. В этом смысле наличие семейных столкновений, как это ни странно, - доказательство осуществившегося (а не только проектированного) брака, и в этом новом человеке, слившемся из двух, жена играет роль совести.

Вот почему между близкими людьми ссоры иногда даже полезны - в огне ссоры сгорает весь мусор обид, недоразумений, накопившийся иногда задолго. И после взаимного объяснения и исповеди наступает чувство полной ясности и спокойствия - все выяснено, ничего не тяготит. Тогда развязываются высшие способности души и, общаясь взаимно, договариваешься до удивительных вещей, достигается полное единодушие, единомыслие.

Вы порядок в одиночку наводите? Усаёте и в целом вы не любите убираться, но любите чистоту? Возможно это обида на то, что вам приходится делать то что не нравится для всех остальных которые этого "не ценят". Выхода из этого два: 1. привлекать домашних (мужа, детей, кота ;)) к уборке. 2. убираться реже и забить на не идеальность чистоты.

В моём случае ребенок ещё слабый помошник, а муж работает с утра до вечера. Выбрала второй вариант и стало легче. Правда пришлось бороться с синдромом отличницы и пендантизмом, но это даже полезно ))) Конечнов моём доме теперь не свалка, но и марафетить с тряпкой каждую свободную минуту в ущерб своему отдыху или любимому занятию, или еще чему-нибудь теперь не стану. О чудо - никто от этого не умер ))

Если у вас похожая ситуация, попробуйте мой вариант, может вас тоже отпустит как и меня ;))

Ну а ситуация с расхламлением почтииз той же оперы. Вы просто устали, и это как последняя капля которая прорвала платину, вспомнились все обиды и т.д. Может в вашей жизни что-то изменилось, и вас это беспокоит? Это тоже могло быти тригером. Нуа усталость это всегда довесок перед взрывом :) Подумайте, что еще вас может тревожить и заставляет быть удолетворенной. Может хочется что то сделать, а времени/ресурсов на это нет, и вот и внутренний раздрай.

В общем удачи вам в разборе внуиреннего мира)

Желаю у

Вот поэтому генеральную делает муж

Или я мегера

Муж любит свои рюкзаки да девайсы раскидать по дому, но на этом все претензии заканчиваются. В самом доме у нас все как мне нравится, а вытереть пыль и помыть полы это все же не стоящее скандала дело.

Мне кажется, если вы так беситесь, начиная уборку, то скорее всего вас не очень устраивает в принципе ваша мебель, планировка, система хранения вещей, количество вещей, сами эти вещи и т д.

Ну итд..... как-то все в этой книге интересно. Даже не могу выделить одно что-то особое

я тоже такая. Потому предпочитаю делать уборки, когда дома никого нет, тогда есть шанс, что все пройдет тихо и спокойно. Даже когда с мужем и ребенком убираемся и то нервничаю,те. это не потому что мне приходится делать это одной.

что-то я ничего не понимаю... как расхламление связано с всплытием обид? Зачем заниматься так рьяно тем, что вызывает злость? Это только вы можете ответить на вопрос - зачем накручивать себя во время наведения порядка? Может не так и нужен этот порядок

У меня такая же примерно проблема появилась после переезда. Всё смешалось: кони, люди. В итоге я вообще стала всё путать, стала очень рассеянной в этой всей суете. Когда появлялось время ходила туда-сюда и не могла толком и начать. Но у меня почему-то злость не во время уборки, а когда ее надо делать, а я не успеваю и всё накапливается и ее становится больше и больше, а когда добираюсь, не могу до конца всё сделать. У меня прям невроз был. Прочитала, что надо забивать и выделять себе отдых. От этого еще хуже становилось, т.к. лежать спокойно, понимая, что щас я полежу, а потом еще сильнее ухандокаюсь тоже не могла. Но! Мы с Юлей как-то общались, и я сказала, что привыкла себе всё писать на бумаге, план небольшой составлять, что без этого хожу и туплю, теряюсь в задачах. Она мне говорит: Ну и составь себе расписание. Я конечно еще недельку потупила, т.к. время на него не находила, а потом таки расписала (ушло на это 5 минут) свои самые тяготящие дела по дням недели. Их оказалось не так уж и много, даже воскресенье без дел осталось. Ну готовку и мытье посуды и стирку я не писала, т.к. это повседневка. Дела стараюсь поделать в первой половине дня, если не успела, то во время Юлиного сна дневного. А если выходит мало, то у меня остается время даже отдохнуть.

Но тут такое правило, что в этот день я делаю только дело этого дня. Вот положено уборку во вторник и субботу, и если в понедельник я всё поделала быстро, то я отдыхаю весь Юлин сон и жду вторника для уборки. Иногда переношу что-то, если прям необходимость какая-то.

Может тоже попробуешь. И допустим, один день выделить на уборку хлама, определить количество часов и т.д.

А с хламом, который мне приносят я жестоко поступаю, либо раздаю кому надо, либо выкидываю. Если муж очень против, могу положить куда-то в закрома на год, а через год уже оперирую тем, что эта вещь не была востребована и мол скока она будет лежать. Ну и вообще если долго про нее не вспоминает, могу выкинуть, а потом если что, так и говорю, что лежала долго и я выкинула (отдала) и т.д.

Я не психолог конечно, но такой вот опыт, может полезно будет... Мне полегчало немного

Я испытываю такие ж чувства. Но я прекрасно знаю, что именно меня бесит: то, что квартиру захламляют все, а убираю только я.

На выходных вообще забила, грязно. В будние поддерживаю максимальные чистоту и порядок.

Видимо Вы очень чувствительны к энергиям. В ненужных вещах скапливается много негативной энергии. Отсюда и злость. А ссора- это всегда сброс негатива. Учитесь контролировать свои эмоции. А негативная энергия легко смывается душем.

Сама такая же)))Ругаюсь на детей-зайду,в комнате бардак и вот начинаю им мозг выносить...довожу себя до истерики,а у самой всё где непоподя лежит...с чистотой у самой проблемы явные и я это знаю!Но бывает «напала на засранку чистота».И виноваты все,что в доме грязно или вещи не на своих местах или ещё что-то)))Короче...нужно начать с себя...

Вот поэтому убираюсь я исключииельно в гордом одиночестве

Я тоже злюсь, когда делаю уборку, хотя квартира новая и вещей не так много и всё наше. Привыкла считать, что избавляюсь от негатива во всех смыслах. Поэтому предпочитаю, чтобы муж и дети отсутствовали в этот момент) Сброс напряжения такой.