Когда все мышцы болят от силовых нагрузок, а заниматься все равно надо, то зумба - это как раз то, что нужно!
Уже на пятой минуте со лба начинает капать)))
А последний танец перед заминкой - вообще улет)))
Когда все мышцы болят от силовых нагрузок, а заниматься все равно надо, то зумба - это как раз то, что нужно!
Уже на пятой минуте со лба начинает капать)))
А последний танец перед заминкой - вообще улет)))
Зумбу обожаю! Я от нее кайф получаю.Движуха-это то,что мне надо для моих хмурых и серых дней. Выплеск эмоций на все 100%. А самое главное кг уходят.
Ой, а я в обморок чуть не упала от нашей Зумбы в спортзале))) хотя физически подготовлена, как то моей голове тяжко дались быстрые смены поз.. Прыжки.. Наклона..тряска! А вот моя сестренка в восторге! То, что пот русьем это точно)))