Не хочется быть слонихой

найди девочку ник Летняя, она занимается этим активно) похудением! сама скинула хорошо, влезла в доБ джинсы через2 недели

Знаете, я в январе была на 72 кило при росте 164. Это при том, что я не беременнела, не рожала, просто разлопалась. Сейчас во мне 52 кг. Правда, мы ляльку планируем, так что наберу я свои кг. А вам хочу посоветывать прислушиваться к своему аппетиту, иногда просто от скуки кушаешь, за компанию, когда нервничаешь. Надо анализировать свое пищевое повидение, и каждый раз когда хочешь пожрать "просто так", а не от голода, пресекать это на корню. Я вот специально никаких диет не придерживалась, ела все, но только тогда когда действительно кушать хочу. Со временем получилось порции уменьшить, некоторые продукты сейчас вообще не охота (ну типа чебуреков, пончиков и т.п.). А на счет секса, так вы его не хотите потому что сами себе сейчас не нравитесь, а надо каждое утро улыбаться своему отражению и говрить, какая ты симпотулька! Кстати, хочу сказать, что при твоем росте - вес не избыточный. Как раз рост-минус 100 вот он и вес. Но, если считаешь, нужным, худей.

Есть люди которые на ГВ худеют.. в принципе это природой заложено.. ведь одно кормление по сжиганию каллорий равносильно занятию в спорт зале... Может пересмотреть свой рацион... ведь на ГВ не все можно.. жирное-соленое не желательно ж.. его можно исключить.. Диету при ГВ соблюдать реально! Другой момент что этого не хочется.. по себе знаю... тупо хочется есть... у меня вот уже 5 месяцев прошло как я себя научилась сдерживать...

А с мужем... надо что то делать... могу сказать по опыту.. надо налаживать оношения..

Я думаю ты к себе придераешся больше чем он... Попоробуй с самого приметивного.. после просмотра совмесного какого нибудь романтического фильма при выключеном свете...

Ты знаешь, та же фигня. Сейчас вешу почти столько же сколько до родов. Но если раньше это были мышцы в основном, то теперь непонятная субстанция))) А здоровое питание и умеренные занятия спортом не повредят ГВ, этож сколько надо заниматься!  Я сейчас привожу себя в форму здесь http://www.dietaonline.ru/ Тут и кормящие молодые мамочки есть, и много рекомендаций именно для нашей ситуации. Уже -2 кг (ттт), но в нашем ГВ изменений не вижу...

может это остатки депресии??? я по себе замечаю - год назад для меня 63 кг были таким счастьем.. я себе казалась такой охрененно стройной..

а сейчас те же 63 и я на себя иначе как на корову не смотрю..

тоже на ГВ.. но мне кажется мой организм от меня вообще живет отдельно.. еще неделю назад я весила 66, две недели назад 64

вот такие непонятности..

ты ешь раз хочется, только ешь поменьше вредностей - сдобного, жирного, жареного.. и малышу полезнее и тебе

у меня после родов оставалось лишних 8 кг, от 4-х избавились естесственным образом - т.е. сами ушли, еще 4 остались на животе и бедрах, так что ходим закрываем отвисающих пуз(((

Эх.. а что делать.. во время Б мы становимся мешками, а потом коровами :( Все же малыш важнее, все перетерпится! Ты не переживай!