Не хочется быть слонихой

Ты знаешь, та же фигня. Сейчас вешу почти столько же сколько до родов. Но если раньше это были мышцы в основном, то теперь непонятная субстанция))) А здоровое питание и умеренные занятия спортом не повредят ГВ, этож сколько надо заниматься!  Я сейчас привожу себя в форму здесь http://www.dietaonline.ru/. Тут и кормящие молодые мамочки есть, и много рекомендаций именно для нашей ситуации. Уже -2 кг (ттт), но в нашем ГВ изменений не вижу...

может это остатки депресии??? я по себе замечаю - год назад для меня 63 кг были таким счастьем.. я себе казалась такой охрененно стройной.. а сейчас те же 63 и я на себя иначе как на корову не смотрю.. тоже на ГВ.. но мне кажется мой организм от меня вообще живет отдельно.. еще неделю назад я весила 66, две недели назад 64 вот такие непонятности.. ты ешь раз хочется, только ешь поменьше вредностей - сдобного, жирного, жареного.. и малышу полезнее и тебе

Есть люди которые на ГВ худеют.. в принципе это природой заложено.. ведь одно кормление по сжиганию каллорий равносильно занятию в спорт зале... Может пересмотреть свой рацион... ведь на ГВ не все можно.. жирное-соленое не желательно ж.. его можно исключить.. Диету при ГВ соблюдать реально! Другой момент что этого не хочется.. по себе знаю... тупо хочется есть... у меня вот уже 5 месяцев прошло как я себя научилась сдерживать... А с мужем... надо что то делать... могу сказать по опыту.. надо налаживать оношения.. Я думаю ты к себе придераешся больше чем он... Попоробуй с самого приметивного.. после просмотра совмесного какого нибудь романтического фильма при выключеном свете...  

у меня после родов оставалось лишних 8 кг, от 4-х избавились естесственным образом - т.е. сами ушли, еще 4 остались на животе и бедрах, так что ходим закрываем отвисающих пуз(((    

Эх.. а что делать.. во время Б мы становимся мешками, а потом коровами :( Все же малыш важнее, все перетерпится! Ты не переживай! 

найди девочку ник Летняя, она занимается этим активно) похудением! сама скинула хорошо, влезла в доБ джинсы через2 недели

Знаете, я в январе была на 72 кило при росте 164. Это при том, что я не беременнела, не рожала, просто разлопалась. Сейчас во мне 52 кг. Правда, мы ляльку планируем, так что наберу я свои кг. А вам хочу посоветывать прислушиваться к своему аппетиту, иногда просто от скуки кушаешь, за компанию, когда нервничаешь. Надо анализировать свое пищевое повидение, и каждый раз когда хочешь пожрать "просто так", а не от голода, пресекать это на корню. Я вот специально никаких диет не придерживалась, ела все, но только тогда когда действительно кушать хочу. Со временем получилось порции уменьшить, некоторые продукты сейчас вообще не охота (ну типа чебуреков, пончиков и т.п.). А на счет секса, так вы его не хотите потому что сами себе сейчас не нравитесь, а надо каждое утро улыбаться своему отражению и говрить, какая ты симпотулька! Кстати, хочу сказать, что при твоем росте - вес не избыточный. Как раз рост-минус 100 вот он и вес. Но, если считаешь, нужным, худей.