У меня жестокое периодическое самоненавидение. Поэтому вопрос: надо ли ещё что-то делать кардинальное в плане похудения? Худеть до 60 или остановиться на этом (65 кг)? Как ЭТО сейчас выглядит?
Москва
Неоходимо мнение. Опрос.
Казань
Просто талию "нарисуй" обручем и прессокачанием - и будешь шоколадная конфетка!
0
12.02.2010
Ответить
Набережные Челны
Скажите, пожалуйста, как долго и много нужно крутить обруч, чтобы увидеть первые результаты?
0
13.02.2010
Ответить
Казань
Начинай с 5 минут, постепенно доводя до 30-40. Если крутишь меньше 30 минут, то лишнее не сгорает.
Я кручу каждый вечер по 40 минут (10 минут - влево, 10 - вправо, 10 - влево, 10 - вправо).
Результаты сугубо индивидуально.
0
13.02.2010
Ответить
Люберцы
у тебя рост какой? или кости слишком тяжелые? Знаешь как говорят: тощая лошадь еще не стройная лань.......еще чуть чуть похудеешь -- как раз на поговорку. Ты посмотри на свои ручки -- там же одни косточки, да и ноги тоже не толстые. Животик можно немножко подкачать, а худеть больше не надо. Я бы тебе на вскидку боль 52 кг не дала, странно что ты так много весишь
0
12.02.2010
Ответить
Москва
ноги и бедра шикарные! я бы что-ниб сделала с коленками, чтобы тонус был. живот подкачать, талию "проявить". худеть не надо! очень классно все на мой вкус
0
15.02.2010
Ответить
Москва
Талию уже не проявить, к сожалению( Она у меня сама по себе тоньше уже быть не сможет... Раньше была из-за бочков, а сейчас бочков-то не осталось...
Коленки - да, как у верблюда)))
0
15.02.2010
Ответить
Москва
ну до верблюда тебе далеко ))) а если обруч крутить? хотя может если живот закочать, то и талия встанет на место...
0
15.02.2010
Ответить
Ашдод
не знаю какой у тебя рост, но для 65 ты выглядишь очень худой!!!! худеть не надо , нужно укреплять мышци, делай зарядку
0
12.02.2010
Ответить
Москва
Ты чего, какое еще худеть!!! Ветром снесет!!!!! Я 52 кг и то мне кажется, что полнее!!
0
12.02.2010
Ответить
Москва
Тем более! Очень пропорционально все, похудеешь - будет...в общем, не надо :)
0
13.02.2010
Ответить
худеть не надо, только талию нарисовать!
а ножки - просто загляденье! мне б такие)))
0
13.02.2010
Ответить
Москва
Вообще, сомневаюсь, что талия будет лучше) У меня раньше талия шикарная просто была, когда бока побольше были( Сейчас за талию даже ущипнуть трудно(
0
13.02.2010
Ответить
Вашингтон
ЭТО выглядит прекрасно)
тока пресс покачать - и ты принцесса с ног до головы!!!)
0
12.02.2010
Ответить
Москва
бёдра попой отличние!! А вот животик точнее тоненький жирок скрывающий пресик надо изгнать :) может обручь крутануть там и попка подкачается и коленки а главное пресс с талией!
0
21.02.2010
Ответить
Волгодонск
при таком росте вес просто идеальный, а так в спорт зал и всё отлично будет(хотя и сейчас мне кажется очень приемлемо )
0
14.02.2010
Ответить
Москва
Худеть больше не надо. Надо только теперь спортом заниматься, чтобы приобрести рельеф и тонус.
0
12.02.2010
Ответить
Санкт-Петербург
странно, у меня 64 а выгляжу намного жирнее. у тебя уже и так все прилично.мне кажетс с окончанием ГВ все само придет в норму. Где то читала что при ГВ худеть сложнее
0
12.02.2010
Ответить
Нур-Султан (Астана)
"жестокое периодическое самоненавидение" - страшные слова, которых лучше не использовать
0
12.02.2010
Ответить
