Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность
Таллинн
Меню
У нас сформировался садиковый режим. Кушаем 4 раза: 8.00 завтрак, 12.00 обед, 16.00 полдник и в 20.00 ужин. Плюс ещё перед сном немножко смеськи, для сладкого сна.
Днем спим один раз, после обеда полтора-два часа.
На завтрак едим кашу, обед пюре мясо/рыба/птица+овощи, полдник домашний творог с йогуртом и фруктами, а на ужин супчик.
1. В первую очередь меня интересует разнообразие на полдник. Что ещё можно приготовить?
2. Какие интересные рецептики и/или советы на обед? Надоели однообразные пюрешки. Может кто-то что-нибудь пооригинальнее знает?
3. Можно ли уже кисель? Манный мусс? Ещё что?
Спасибо!
Кому не лень, можете свой режим с меню написать, буду рада)))))
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Толочин
Да,манную крупу уже можно по-тихоньку вводить.Но не более 2-х раз в неделю и только на завтрак.Кисель тоже можно разик после обеда.На полдник я даю печеное яблочко,творожок детский с кальцием "Растишка",печеньку с молоком.Не все сразу,а что-то одно.
0
02.11.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Набережные Челны
смотрела "Контрольную закупку". Там "Растишка" сразу вылетела-много химии и вредных добавок. Самые лучшие творожки: "Агуша" или "Тёма". Можете принять к сведению, а можете и не принимать:)
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Толочин
Спасибо большое.Приму на заметку)))
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
молоко обычное покупное 2,5%? кипяченое или прямо сырое?
печеньки в нем рзмачивать или в прикуску?
а яблоко до какого состояния запекать? долго держать в духовке?
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Толочин
ну я лично даю простое детское молочко.просто подогреваю его до оптимальной температуры,не кипячу и растираю печеньку.Иногда даю в прикуску.Яблоко запекаю в микроволновке минуты поторы.очень быстро получается.Немного остывает и даю ложечкой.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
а этого не мало? до ужина чтобы продержаться наедается?
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Толочин
Мы обедаем в 14.00.Потом спим до 16.00 .Просыпаемся полдник по расписанию.Ужин в 18.00 То есть перерыв небольшой и мы так уже привыкли.Ему хватает.Печеньку я имею в виду не одну штуку,а просто печенье.Это в зависимости от аппетита.Например сегодня мы скушали пол яблока и 2 печеньки в прикуску с молоком.До ужина есть не росил.Порцию всегда можно увеличить.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 11 лет)
Москва
кисель можно уже вроде. я все не соберусь приготовить.
у нас меню почти такое же как и у вас. но рыбу не ввела еще, все никак не куплю подходящую.
я вчера вот готовила рисовый пудинг. такая вкуснятина! это было на ужин. вообще думаю а можно интересно делать омлеты (желток же введен), или запеканки творожные с манкой?? так хочется тоже разнообразия в еде. еще вот готовила фрикадельки с рисом, морковкой, луком и ессесьно мяском. вкусно получилось, но жевать пока проблематично, долго ели...
0
02.11.2011
Ответить
Мама мальчика (15 лет)
Набережные Челны
а если это все в блендере измельчить-может и лучше было бы....не советуют в таком возрасте нагружать желудок кусочками(можно заработать проблемы с ЖКТ). А рис и мясо-кусочки тяжеловаты для переваривания. Вот кусочки печеного яблока или кабачка, брокколи и т.п., но очень мелкие, можно пробовать.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
да-да! мясо кусочками рано. только овощи и фрукты пока кусочками можно, и то по чуть-чуть вводить
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
нам врач сказала за 2 недели до года уже белок яичный вводить. для прививки нужно знать реакцию. у нас всё ок! я читала, что омлет можно, но только на пару делать. можно овощишки добавить по вкусу. а вот про запеканки не знаю - про них я видела только в статьях про возраст от 2-3 лет
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Архангельск
Режим
завтрак 10 - творог
обед 13-14 - овощи с мясом
полдник 17 - фрукты
ужин - 20 каша
Кисель можно после года в объеме 200 мл, но не чаще 1-2 раз в неделю.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
а вы каждый день творог на завтрак едите? в каком виде? мы его на полдник едим.. вот я засомневалась, что его каждый день можно. где-то читала вроде, что можно только пару раз в неделю
0
03.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Архангельск
Творог можно в день в нашем возрасте не более 40-50 грамм. Поэтому полбанки (я покупаю пока) приходится самой доедать)). Едим каждый день. А на завтрак, потому что сама ем по утрам творог, а деток ведь к своему столу готовим, поэтому так и делаю. Просто не знаю, что еще с утра давать, каша - не вариант, у нас она на ужин. Хотя бывает и с утра дам, когда творожка нет.
0
03.11.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Москва
А я овсяный киселик делаю с 6-ти месяцев. Обычную овсянку или геркулес замачиваю на 4-5 часов (можно на ночь), затем через марлю или мелкое сито процеживаю и полученный настой на огонь. Жду, пока пойдут бульки, но не кипячу. Настой должен загустеть от нагревания -как кисель стать. И в полученную кисельную заготовку добавляю по вкусу, что хочется - фрукты, ягоды.Это мы на полдник едим.
0
02.11.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Химки
от киселя они вроде рыхлые становятся, калорий много и все откладывается. Но я давала из кизила, когда понос был, помогало.
0
02.11.2011
Ответить
Мама двоих (15 лет, 13 лет)
Таллинн
хмм не слышала такого. надо будет почитать поподробнее. а как это - рыхлые? толстячки? а вы сами что на полдник едите?
0
02.11.2011
Ответить
Мама девочки (15 лет)
Химки
у нас нет полдника, сразу ужин, а потом поздний ужин-творог
0
03.11.2011
Ответить