У нас сформировался садиковый режим. Кушаем 4 раза: 8.00 завтрак, 12.00 обед, 16.00 полдник и в 20.00 ужин. Плюс ещё перед сном немножко смеськи, для сладкого сна.
Днем спим один раз, после обеда полтора-два часа.
На завтрак едим кашу, обед пюре мясо/рыба/птица+овощи, полдник домашний творог с йогуртом и фруктами, а на ужин супчик.
1. В первую очередь меня интересует разнообразие на полдник. Что ещё можно приготовить?
2. Какие интересные рецептики и/или советы на обед? Надоели однообразные пюрешки. Может кто-то что-нибудь пооригинальнее знает?
3. Можно ли уже кисель? Манный мусс? Ещё что?
Спасибо!
Кому не лень, можете свой режим с меню написать, буду рада)))))
