Девочки, помогите!

-нагрузка на колени- слышен хруст))- норма? или стоит курс пить для суставов(они проблемные)?

-можно ли заниматься в согревающем поясе? можно ли антицеллюлит крем и сверху пленку? или эти процедуры на после занятия перенести?

-в какое время суток эффективнее? есть 9-10 и 16-17 окна

-можно ли чередовать 30-дневку и плоский живот? или прогнать 30-дневку для начала?

Пс занимаюсь вторую неделю и честно- в восторге! организм говорит спасибо Я чувствую прилив сил и стала более выносливой!)))

Реб кушает и пьет нормально Активная темпы нет горло чистое В месяц была молочница Сейчас ей 2.3 Внешне не похожа на неё Кому показать? Медсестра не отвечает в поликлинике занято регистратуре

пс в поликлинике нахамили. показала в частную лору Сказал всё в норме Просто пищевой и надо счищать его при чистке зубов

у других такой же срач

Как все успеть? Только уложила, пока пили молоко-собирала игрушки. Уснут- на 15 мин в душ(непозволительная роскошь) и после- готовить обед.

Как раз как закину мясо и овощи-закончит стирать машинка и надо будет развесить бельё. И как раз они проснутся и понеслось- книги игры каки писи нямни. Прогулка еще ждёт. Купание.

Я вчера убирала квартиру. Пыль вытерла, пропылесосила, вымыла полы. Сегодня чувство, что не ступала тряпка на эти квадратные метры. 

Девочки, с образцово- показательным порядком, когда вы это успеваете? Мне кажется, я скоро срастусь с тряпкой. Какие средства используете для уборки? Губки? Секретные заклинания? 

Девочки, кто сталкивался с изготовлением юбочек туту? 

Я запуталась в метраже!!! За готовое изделие выходит дешевле, чем за ткань(((

На девочку 80 см 25 длина юбочки хотела На 95 рост 30 см юбочку

Мне рассчитали 58 метров и 95 метров 

Я не понимаю абсолютно, но по деньгам выходит дороже, чем просто заказать готовые юбки((

Объясните в чем подвох? Фатин в шпульке 15 см шириной

СПАСИБО ХОРОШИЕ!!!! С вашей помощью пересчитала 30и 40 метров:)

и если есть у кого, то каких фирм?

Девочки, дочка уже проломила все реечные днища везде! Почти 17 кг скачут днями- на диване, на креслах, на кроватях, на полу, на улице. Мои замечания- на пару минут тишины хватает.

Задумалась, может ей батут купить и пусть хоть обскачется? Насколько оправданная покупка для таких "кузнечиков". Волнует вопрос в первую очередь-травмоопасность! нужно стоять ловить рядом? Есть модели с перекладиной, есть с сеткой-но это так понимаю уличный скорее вариант для дачи?

Поделитесь впечатлениями, буду очень благодарна! (Реб почти 2 года).

пс. решила, что не нужно! рвутся часто резиновые, а др безопасные модели вариант для участка возле частного дома скорее

ребенку летом будет 2.2-2.5 года. девочка оч активная! крупная достаточно. в 1.10 около 95 см и 16 кг.

подскажите, что безопаснее и что больше понравится в таком возрасте? может беговел рано?

ПС велосипед не рассматриваю, тк коляска двойная и всегда со мной и +велосипед физически не укачу)