Мы начали иногда захаживать на детскую площадку. Эмма еще не ходит, но в песке ковыряется с радостью (главное - следить, чтоб она его не ела), на других деток глазеет, скатывается на пузе с горки. В общем, есть чем заняться. А как следствие, я тоже получила новую возможность общаться. С молодыми мамами.
Сейчас дочка на площадке самая младшая, но есть и другие крохи от 10-11 месяцев. И вот сегодня признание одной из мам стало толчком к появлению этого поста.Она рассказала, что перевела своего малыша в 7 месяцев на один сон за день! Мне сложно представить, как она смогла осуществить это технически, но ребенка жалко.
Да, все дети разные. Потребности в сне тоже. Но не до такой степени. 7-месячному малышу одного сна в день мало, особенно если подъем в 7, а отбой в 22-23. А сам сон около 2 часов. То есть спит ребенок порядка 10-11 часов в сутки при норме от 13 до 15. Скорее всего у малыша тотальный недосып.
Почему детям важно и нужно много спать в младенчестве, а родители должны им это обеспечивать?
Во-первых, если отбросить научные и околонаучные сентенции о сне, мозге и так далее, просто вспомните, как вы себя чувствуете, если систематически не высыпаетесь? Вряд ли хорошо. Вряд ли способны радоваться всему, легко работать, учиться, делать домашние дела. А чем ребенок отличается? Он такой же человек. Да, он не готовит пищу и не пишет диссертаций, но его малышковые дела не менее важны на данном этапе его жизни. И он тоже устает. А способ сообщить у него только один - плакать. Или ныть, просыпаться по ночам, капризничать по пустякам. И дети ноют, а родители потом говорят невыспавшемуся крохе: "Ну чего ты ноешь? Тебе не надоело? Это вот все в тебя характер!" И тычут в жену или мужа пальцем. Хотя характер у малыша может быть и хороший, просто спать хронически хочется.
Во-вторых, да, речь о тех самых научных и прочих данных, которые сейчас доступны всем, было бы желание. Например о том, что мозг младенцев развивается преимущественно во сне. А еще, как в рекламе, дети растут, когда спят. И усваивают полученную информацию, и психологически восстанавливаются. Мы не просто так спим треть жизни. А ребенок при благоприятных условиях за первые два года жизни "высыпает" около 14 месяцев (из 24-х).
И в-третьих, ну не умеет большинство детей от рождения укладываться спать самостоятельно. Потому же, почему они не могут сами себе добыть пищу, согреться или убрать за собой. Это все такие же основные потребности, как и сон. И все они требуют внимания, как и сон. Почему-то никому не приходит в голову прикармливать грудничка, например, пиццей или шампанским. Но то, что ребенок ложится спать за полночь, мало кого волнует. Точнее, мало кто готов уделять этому внимание. Почему-то считается, что если захочет, сам заснет. Да, заснет, когда уже будет валиться от усталости.
Я много лет работала на телевидении под эфир. Часто могла не спать по двое суток подряд. Потом, конечно, валилась. Но хорошо я не спала и после эфира много дней еще чувствовала себя разбитой. Потому что при гиперусталости хорошо не спится. А последствия тех недосыпов и расшатанного режима я пожинаю до сих пор: бессонница, поверхностный сон, усталость даже после казалось бы долгого сна...
Конечно, дети восстанавливаются легче. Но "отоспаться" за несколько первых лет жизни, когда родители из удобства или по незнанию, перевели малыша на один сон, или перестали вообще укладывать днем, или позволяли гулять до 2 ночи, пока и сами не спят... "Отоспаться" за все это время будет уже невозможно. А в долгосрочной перспективе это может вылиться в проблемы с вниманием во время учебы, с памятью, с усидчивостью, с темпераментом и эмоциями.
Я, конечно, нагнетаю. Но не так уж и сильно. Я могла бы написать и про СДВГ, и про неуправляемых несчастных детей, и вспомнить про мозг и его развитие в деталях. Но мне кажется, что достаточно просто представить себя на месте маленького человечка. Представить, что вы нуждаетесь в помощи, а самые близкие этого не видят и не понимают. Представить, что вы фантастическим образом попали в тотальную зависимость от людей, которые по незнанию или для своего удобства отказывают вам в удовлетворении насущных потребностей. Мне кажется, что достаточно увидеть в малыше не только свою гордость, работу, радость, ценность, горе луковое или сладкого зайца, а просто другого, отдельного человека со своими потребностями.
К вопросу о нормах: ВСЕ ЕСТЬ ЗДЕСЬ
